Боюсь проявляться. Что делать?
Кто хоть раз в своей жизни чувствовал страх публичности или проявления себя в мире - поднимите руку👋 Мы очень хотим попробовать что-то новое, но сразу же представляем, что о нас начнут плохо подумают другие люди, засыпят критикой, мы будем выглядеть глупо и вообще так себя вести не должны…
Всё это - одно из когнитивных искажений (убеждение/стереотип, по которому мы привыкли действовать), которое называется поспешный вывод
Событие ещё не произошло, а мы уверены, что:
- люди негативно отреагируют...