Найти в Дзене
Правила безопасности для детей на природе
Когда дети проводят время на природе, это положительно сказывается на их здоровье, а также развивает навыки общения с окружающим миром. Однако, безопасность всегда должна быть на первом месте. В этой статье мы рассмотрим несколько правил для обеспечения безопасности детей на природе. 1. Никогда не оставляйте детей без присмотра. Взрослый должен всегда находиться с детьми на природе и следить за их действиями. Это особенно важно на воде, находясь вдали от берега, на крутом склоне или при занятии более опасными видами спорта...
2 года назад
Фильмы, которые никого не оставят равнодушными
"Матрица" - фильм про выбор между реальностью и иллюзией, о том, что может быть скрыто от нас и как наша жизнь может быть контролируема. "Вечное сияние чистого разума" - фильм о сложности и боли любви, о том, что мы не можем просто забыть прошлое и снова начать с чистого листа. "Интерстеллар" - фильм про путешествие сквозь время и пространство, о возможных последствиях нашей жадности и нехватки внимания к окружающему миру. "Идеальный мир" - фильм про идеализацию нашей прошлой жизни и сомнения о нашем настоящем, о том, что мы не должны жить в прошлом, а жить здесь и сейчас...
2 года назад
Как не заболеть в сезон простуд. Профилактика простудных заболеваний.
Простудные заболевания – одна из самых распространенных причин посещения врача. Они вызывают дискомфорт, головную боль, слабость и другие признаки, которые могут затянуться на долгие недели. Однако, как показывает практика, если принимать некоторые профилактические меры можно снизить риск заболевания. 1. Регулярно мойте руки: Простое мытье рук может остановить распространение многих вирусов и бактерий. Если вы часто находитесь в местах с большой концентрацией людей – в общественном транспорте, в учебных заведениях, в офисах, то организуйте для себя привычку мыть руки...
2 года назад
Профилактика инфаркта и инсульта
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются одной из основных причин смертности среди населения во всем мире. Преимущественно ССЗ связаны с  образом жизни человека и его привычками. Но есть ряд факторов, которые могут предотвратить или замедлить развитие этих заболеваний. Я предлагаю вашему вниманию несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свое сердце и сосудистую систему. 1. Отказ от курения Курение вызывает большое количество заболеваний сердца и сосудов. Это вызывает...
2 года назад
10 игр для развития мелкой моторики у детей
Каждая мама желает для своего ребёнка самого лучшего. Я предлагаю вашему вниманию 10 игр, которые помогут: - улучшить координацию движений (дети учатся контролировать свои движения и выполнять задачи, требующие точности и сосредоточенности) - подготовить к письму (развитие мелкой моторики укрепляет мышцы рук, что значительно облегчит письмо в будущем) - улучшить когнитивные навыки (дети учатся сосредоточиваться и решать задачи, что способствует развитию критического и логического мышления) - стимулировать творческое мышление и фантазию (помогает детям в будущем профессиональном развитии)...
2 года назад
Похудеть без диет? Легко!
Похудение без диет - это реально. Многие люди считают, что единственный способ похудения - это соблюдение жесткой диеты, которая ограничивает количество потребляемой пищи и заставляет чувствовать голод. Однако такой подход к похудению не всегда эффективен, а в некоторых случаях может привести к обратному эффекту. Существует множество способов похудения без диет, который можно применять в повседневной жизни. Например, один из таких способов - это правильное питание. Чтобы похудеть, не обязательно полностью отказываться от любимых блюд и перейти на строгую диету...
2 года назад