Вопрос №4 Внимание, загадочные фигуры! Перед вами шесть странных фигур, расположенных в определенной последовательности. Ваша задача изобразить (или назвать) фигуру, которая будет в этом ряду первой.
Вопрос №3 Внимание, тест Струпа! Перед вами вот такой лист и вам нужно последовательно и быстро назвать цвета на нем. Этот тест в 1935 году придумал психолог Джон Струп для диагностики способности выделять определенные признаки и игнорировать другие...
Вопрос №2 На одном из уроков (по секрету скажу это урок математики) в Англии учителя, да и ученики временами задают этот вопрос: May I have a large container of coffee? Зачем они это делают?
Привет мои дорогие, пришло время прокачать мозг. И сегодня у меня для вас день игры «Что?Где?Когда?» Поехали! 📌📌📌📌📌📌📌📌 Вопрос №1 Запишите семь слов. На первом месте «любовь», потом «дыхание»...
Доброе утро! Ноябрь сделал первый шаг, и, кажется, самое время сделать свой. Выберите дверь, в которую вы готовы войти. И совсем скоро расскажу, что вас за ней ждёт. Институт лёгкой самоиронии информирует - иногда тест, это просто тест и способ познакомиться с собой...
Вчера я спросила, есть ли у вас фразы, которые становятся внутренним компасом, — и ответы получились очень разные. Кстати поделюсь своими фразами: 1.«Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть» - вот эту я позаимствовала у Теодора Рузвельта и она очень рациональна Но есть еще и магическая: «Все будет так, как лучше для меня» Каждая из этих ваших фраз про внутреннюю стратегию: 📌Кто-то двигается через силу и действие: «Ссы, но делай» «Что я сейчас могу сделать?» В этих словах много энергии и решимости. Они напоминают: страх — не причина останавливаться. Такие фразы часто включают в...
Сегодня у моего тренера по боксу день рождения (и это видео — мой подарок ему), а завтра — Международный день тренера. Совпадение? Не думаю. Вселенная явно подмигивает😃😃😃 Но для меня спорт — это не только про мышцы. Это про место, где мозг наконец-то замолкает, а тело спокойно говорит: «Я здесь. Я могу. Я живу». После тренировки я не становлюсь просветлённее или мудрее — просто чувствую себя чуть больше собой. А ещё тренер — это человек, который умеет подбодрить, вдохновить и иногда сказать нужную фразу, когда ты уже готов сдаться. Конечно, спорт — не панацея...
Прочитала-делюсь 📖 Фредрик Бакман «Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения» 📌📌📌📌📌📌📌📌📌 Кажется, у Бакмана есть особый талант писать о сложном так, что ты то смеёшься, то плачешь, а потом снова смеёшься — уже сквозь слёзы. Это книга о девочке, которая потеряла бабушку, и о бабушке, которая, конечно же, оказалась не просто бабушкой. Через письма, истории и слегка сумасшедшие приключения внучка открывает для себя не только прошлое, но и то, как выглядит настоящая любовь — несовершенная, шумная, но самая живая...
Руки прочь от моей тревоги! 📌📌📌📌📌📌📌📌📌 Иногда тревога похожа на навязчивого друга, соседку или гостя, который вечно сидит у нас на диване, пьёт наш кофе и уверяет: «Без меня тебе точно будет хуже». И вроде бы хочется, чтобы он ушёл — ты точно знаешь, что он тебя напрягает. Но стоит ему исчезнуть — становится пусто, непривычно… и даже немного стыдно. Вот это и есть вторичная выгода тревоги — то, зачем мы на самом деле держим (или держимся за) свою тревогу. Она создаёт ощущение, что мы: —...