Уверенность в себе
Заниженная самооценка - настоящий бич современного человека. Вы можете быть красавицей с точеной фигурой или брутальным накаченным мужчиной с волевым подбородком, но ощущать себя никчемным, некрасивым, тупым или депрессивным. Человек, страдающий от неуверенности в себе, находит в своей внешности или характере миллион изъянов, и убедить его стать увереннее, смелее, полюбить себя - задача не из простых.
Как обрести уверенность в себе - один из самых популярных запросов в моей практике клинического психолога, семейного психотерапевта...