Что такое трансактный анализ?
Трансактный анализ – это психотерапевтический подход, который был разработан в середине 20-го века американским психиатром Эриком Бернем. Он основывается на том, что каждый человек имеет три состояния эго: родительское, взрослое и детское. Трансактный анализ также используется для изучения коммуникационных процессов между людьми. Основные принципы трансактного анализа заключаются в том, что каждый человек может изменить свою жизнь, если он понимает, какие эго-состояния он использует в разных ситуациях...