Найти в Дзене
Странная история...
Вертясь белкой в колесе и забивая голову мусором , мы часто не задумываемся о себе. Выйдя из дома и следуя обычной дорогой на работу, я думала о чем угодно, только не о том, как пройти по узкой тропинке накатанной с вечера детьми. Не всегда лёд является положительным явлением, зачастую он нарушает планы человека, мгновенно либо на многие годы. Вряд ли по прошествии времени, пройдя все испытания ты поймешь пользу либо вред этого события и поймешь, что было отправной точкой. Ледяная дорожка требует к себе особого внимания, ни одной мысли в сторону, полное сосредоточение на отрезке выбранного пути...
3 года назад
Встать до рассвета не просто, важно и лечь до 22 00. Правило успешного человека вовремя лечь и вовремя встать. Отказ от использования компьютеров и смартфонов за 2 часа до сна. В эти часы предпочтительней живое общение, чтение книг и прогулки на свежем воздухе. "Золотые полчаса" восхода солнца драгоценный дар для здоровья и бизнеса. Пробежка, прогулка, ходьба в это время заменяют всех врачей, психологов и тренеров одновременно. Роса - косметологов соответственно. Покиньте свою "зону комфорта" теплую постель и выйдите в лес, на стадион и откройтесь восходу солнца. Прислушайтесь к ответам на ваши вопросы. Пройдет немного времени и жизнь изменится кардинально. Самые сложные заболевания лечатся простой ходьбой. Только темп должен быть, чтоб вы могли петь, но не разговаривать. И так 2 часа непрерывно, в полном смысле этого слова. Пока мы можем идти можно все осилить. Тут важно начать и через месяц вас будет сложно отговорить не делать этого. Все об этом говорят, но не попробуешь не поймешь разницу.
3 года назад