Katerina.andreeva-life

". Это глубинное знание, которое просачивается из нашего подсознания, основанное на всем нашем жизненном опыте, тонких наблюдениях и скрытых связях. Это наш внутренний GPS, который часто знает верный путь еще до того, как логика успевает просчитать все варианты. КАК СЛУШАТЬ ИНТУИЦИЮ? 🔜 Успокойте ум: Интуиция редко кричит; она шепчет. В шуме мыслей ее легко заглушить. 🔜 Практикуйте медитацию, прогулки на природе, творчество — все, что помогает снизить ментальный шум. 🔜 Обращайте внимание на ощущения в теле: Интуиция часто проявляется как "бабочки в животе", чувство сжатия в груди или, наоборот, легкость и расслабление...

Если сейчас у вас период, когда нужно действовать, попробуйте не искать идеальный план, а выбрать следующий маленький шаг — такой, который можно сделать в ближайшие 15–30 минут. Спросите себя: 🔴Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы сдвинуть ситуацию на 1%? 🔴Какой шаг даст мне новую информацию? 🔴Что будет самым простым началом, а не самым правильным финалом? Ситуация почти никогда не меняется, если бездействовать. Бездействие тоже выбор, просто он незаметный. Оно сохраняет прежние условия, прежние отношения, прежние ограничения...

✨ 🔸 Я даю себе право на черновики и ошибки на пути к совершенству. 🔸 Я нахожу красоту в деталях и умею ее запечатлеть. 🔸 Мое вдохновение всегда со мной, здесь и сейчас. ❤️❤️❤️ > Ссылка на видео автора #аффирмациидня Жизнь в ресурсе ✨

Иногда внутри звучит тревожная фраза: «Ситуация требует немедленных действий». И вместе с ней поднимается другая: «А вдруг я ошибусь?» В такие моменты мозг ищет идеальное решение, гарантии, правильный маршрут без риска. 🚦Но правда в том, что ясность редко приходит ДО шага. Чаще она приходит ПОСЛЕ него. Действие — это не всегда «героический рывок». Действие — это способ вступить в контакт с реальностью. Пока мы стоим и прокручиваем варианты, мы имеем дело не с жизнью, а с её мысленной моделью...

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 ✨ВРЕМЯ УСЛЫШАТЬ СЕБЯ ✨ Каждую неделю мы подводим черту, чтобы оставить лишнее в прошлом и взять в будущее только то, что наполняет нас силой и смыслом. Саморефлексия — это компас, который помогает двигаться в верном направлении. ❓ ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ: ЧТО ПОМОЖЕТ МНЕ СДЕЛАТЬ МОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ? Не спешите отвечать логически. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и прислушайтесь к первому импульсу. Что это? 🔴Новая привычка или отказ от старой? 🔴Час тишины в день или честный разговор...

Если честно, я немного сегодня сама про это забыла. Ещё не привыкла к нашим новшествам. Но в итоге, это не помешало мне сонной, но счастливой провести то, что я важно. https://t.me/+ppEmX-weomk0NGEy ‼️Запись утренней медитации будет доступна до конца сегодняшнего дня. Присоединяйтесь, прослушивайте. Сегодняшняя медитация на любовь. Ставлю себе напоминалочку (и вам рекомендую...

✨ 🔸Мои качества вдохновляют людей. 🔸 Я умею защищать то, что мне дорого. 🔸 Мое слово имеет вес и значимость. ❤️❤️❤️ > Ссылка на видео автора #аффирмациидня Жизнь в ресурсе ✨

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Если я сделаю еще больше, если отдам все силы, время, эмоции — тогда меня заметят, полюбят, оценят»? А потом — пустота.... Ни слова благодарности, ни признания. Только вы, выжатые как лимон, с ощущением, что ваша ценность зависит от чужого одобрения. ЭТО ЛОВУШКА. Жертвование собой редко приносит уважение. 🚦Оно учит других, что вы — ресурс, который можно использовать без последствий. А вас учит ненавидеть себя. ⚡️ПОРА МЕНЯТЬ СЦЕНАРИЙ. Начните относиться к себе с любовью и уважением...

Попробуйте упражнение. Закончите фразы: 🔜«Я держусь за это, потому что боюсь…» 🔜«Если я отступлю, я могу потерять…» 🔜«Но я могу обрести…» 🔜«Самое страшное, что может случиться — это…» 🔜«А самое вероятное — это…» Посмотрите своему страху в лицо...

✨ 🔸Я строю прочный фундамент для своего будущего. 🔸 Я умею видеть долгосрочные перспективы и строить планы. 🔸 Я принимаю на себя ответственность за свою жизнь. ❤️❤️❤️ > Ссылка на видео автора #аффирмациидня Жизнь в ресурсе ✨

Иногда лучше отступить. Не потому что вы слабые и «не справились», а потому что хватит наконец-то толкать дверь, которая открывается с другой стороны. ⚡️МЫ ЧАСТО ПУТАЕМ СТОЙКОСТЬ С УПРЯМСТВОМ. Стойкость — это оставаться верным себе. А упрямство — оставаться там, где вас постепенно выключает из жизни: 🔴в отношениях, где вы все время доказываете право на тепло; 🔴в работе, где надо терпеть, чтобы «не подвести»; 🔴в роли, где вы удобны, но не живы. 🚦Отступить — это сделать шаг назад, чтобы увидеть картину целиком...

». Сейчас всё чаще мы хотим «иметь». «Хочу ребёнка» — вместо «хочу быть матерью», «хочу иметь мужа» — вместо «хочу быть женой» и т. п. За этими тонкостями языка стоит отношение человека к жизни, его девиз: или — я для кого-то, или — кто-то для меня... В своём желании иметь мы ломаем жизни, разбиваем сердца — и страдаем от одиночества...