Katerina.andreeva-life

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Если я сделаю еще больше, если отдам все силы, время, эмоции — тогда меня заметят, полюбят, оценят»? А потом — пустота.... Ни слова благодарности, ни признания. Только вы, выжатые как лимон, с ощущением, что ваша ценность зависит от чужого одобрения. ЭТО ЛОВУШКА. Жертвование собой редко приносит уважение. 🚦Оно учит других, что вы — ресурс, который можно использовать без последствий. А вас учит ненавидеть себя. ⚡️ПОРА МЕНЯТЬ СЦЕНАРИЙ. Начните относиться к себе с любовью и уважением...

Попробуйте упражнение. Закончите фразы: 🔜«Я держусь за это, потому что боюсь…» 🔜«Если я отступлю, я могу потерять…» 🔜«Но я могу обрести…» 🔜«Самое страшное, что может случиться — это…» 🔜«А самое вероятное — это…» Посмотрите своему страху в лицо...

✨ 🔸Я строю прочный фундамент для своего будущего. 🔸 Я умею видеть долгосрочные перспективы и строить планы. 🔸 Я принимаю на себя ответственность за свою жизнь. ❤️❤️❤️ > Ссылка на видео автора #аффирмациидня Жизнь в ресурсе ✨

Иногда лучше отступить. Не потому что вы слабые и «не справились», а потому что хватит наконец-то толкать дверь, которая открывается с другой стороны. ⚡️МЫ ЧАСТО ПУТАЕМ СТОЙКОСТЬ С УПРЯМСТВОМ. Стойкость — это оставаться верным себе. А упрямство — оставаться там, где вас постепенно выключает из жизни: 🔴в отношениях, где вы все время доказываете право на тепло; 🔴в работе, где надо терпеть, чтобы «не подвести»; 🔴в роли, где вы удобны, но не живы. 🚦Отступить — это сделать шаг назад, чтобы увидеть картину целиком...

». Сейчас всё чаще мы хотим «иметь». «Хочу ребёнка» — вместо «хочу быть матерью», «хочу иметь мужа» — вместо «хочу быть женой» и т. п. За этими тонкостями языка стоит отношение человека к жизни, его девиз: или — я для кого-то, или — кто-то для меня... В своём желании иметь мы ломаем жизни, разбиваем сердца — и страдаем от одиночества...

#котики #милыеживотные Жизнь в ресурсе ✨

ТУТ Активности на ФЕВРАЛЬ. Очень часто сталкиваюсь с тем, что люди говорят: "а мы не видели" и "не знаем, когда у тебя что", "а где это опубликовано", "а когда ты про это писала?" Поэтому приходится порой каждый день публиковать рекламные посты с тем, что у меня сейчас актуального есть для вас. Мне это не очень нравится. Это тоже для меня определённые трудности...

✨

✨ 🔸Мои границы четкие, а правила — понятные. 🔸Мои таланты раскрываются самым наилучшим образом. 🔸Мои слова обладают силой и я помню об этом. ❤️❤️❤️ > Ссылка на видео автора #аффирмациидня Жизнь в ресурсе ✨

Выставленные границы мешают росту — не потому, что границы плохие, а потому что мы часто путаем границы с клеткой. 🚦Граница в здоровом виде отвечает на то: «Как со мной можно, а как нельзя». Она защищает достоинство, время, тело, ценности. Но есть другая конструкция, которая маскируется под «я так бережно к себе», хотя на деле звучит как: «я туда не пойду, потому что страшно». ⚡️И тогда граница становится не защитой, а способом не встречаться с жизнью. Иногда человек говорит: ❌«Я не беру сложные проекты — я берегу нервную систему»...

: https://www.youtube.com/live/brKsmwzbouM?si=LNedzxiOL_R2GnE4

И душа требует обновлений и перемен. А ЗНАЧИТ ОНИ БУДУТ У НАС! 🔜 И начнём мы февраль с того, что в по воскресеньям в 11:00 у нас с вами будут проходить ОТКРЫТЫЕ ОНЛАЙН МЕДИТАЦИИ со мной. А ещё изменения претерпевает "СЕКРЕТНАЯ КОМНАТА". В ней и так уже произошли перемены. Но теперь этих перемен станет больше. Что такое Секретная комната? Это клуб единомышленников,, это закрытая группа, где мы с вами занимаемся с собой. А с февраля 2026 года это будет ещё более глубокое погружение. Акцент месяца, сквозные практики на протяжении месяца, которые помогут вам поработать с темой месяца, вебинар–...