Katerina.andreeva-life

#котики #милыеживотные Жизнь в ресурсе ✨

ТУТ Активности на ФЕВРАЛЬ. Очень часто сталкиваюсь с тем, что люди говорят: "а мы не видели" и "не знаем, когда у тебя что", "а где это опубликовано", "а когда ты про это писала?" Поэтому приходится порой каждый день публиковать рекламные посты с тем, что у меня сейчас актуального есть для вас. Мне это не очень нравится. Это тоже для меня определённые трудности...

✨

✨ 🔸Мои границы четкие, а правила — понятные. 🔸Мои таланты раскрываются самым наилучшим образом. 🔸Мои слова обладают силой и я помню об этом. ❤️❤️❤️ > Ссылка на видео автора #аффирмациидня Жизнь в ресурсе ✨

Выставленные границы мешают росту — не потому, что границы плохие, а потому что мы часто путаем границы с клеткой. 🚦Граница в здоровом виде отвечает на то: «Как со мной можно, а как нельзя». Она защищает достоинство, время, тело, ценности. Но есть другая конструкция, которая маскируется под «я так бережно к себе», хотя на деле звучит как: «я туда не пойду, потому что страшно». ⚡️И тогда граница становится не защитой, а способом не встречаться с жизнью. Иногда человек говорит: ❌«Я не беру сложные проекты — я берегу нервную систему»...

: https://www.youtube.com/live/brKsmwzbouM?si=LNedzxiOL_R2GnE4

И душа требует обновлений и перемен. А ЗНАЧИТ ОНИ БУДУТ У НАС! 🔜 И начнём мы февраль с того, что в по воскресеньям в 11:00 у нас с вами будут проходить ОТКРЫТЫЕ ОНЛАЙН МЕДИТАЦИИ со мной. А ещё изменения претерпевает "СЕКРЕТНАЯ КОМНАТА". В ней и так уже произошли перемены. Но теперь этих перемен станет больше. Что такое Секретная комната? Это клуб единомышленников,, это закрытая группа, где мы с вами занимаемся с собой. А с февраля 2026 года это будет ещё более глубокое погружение. Акцент месяца, сквозные практики на протяжении месяца, которые помогут вам поработать с темой месяца, вебинар–...

Практика #1 🔜 Вспомните людей и ситуации, которые вас раздражают. Запишите 3 качества, которые вас бесят в людях. 🔴Потом спросите себя: "Где это есть во мне?" 🔴Когда в следующий раз "вспыхнет" раздражение сделайте паузу на 5 секунд. И спросите себя: "Что это во мне отреагировало?" Практика #2 🔜 Сделайте "Карту верности себе" (5 минут) 🔴Нарисуйте круг и разделите на секторы: «Работа», «Отношения», «Хобби», «Здоровье». 🔴В каждом секторе отметьте: Что для вас важно в этой сфере (обозначьте свои ценности)...

То, что мы любим в других — это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других — это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе. Жизнь в ресурсе ✨

✨ 🔸Моя щедрость — это проявление моего изобилия. 🔸Порядок внутри меня отражается в порядке вокруг меня. 🔸Моя работа — это отражение моей истинной сути. ❤️❤️❤️ > Ссылка на видео автора #аффирмациидня Жизнь в ресурсе ✨

Представьте: вы идёте по улице, и вдруг кто-то грубо толкает вас плечом. В голове мгновенно вспыхивает: "Какой наглец! Специально!" А потом видите, как этот "враг" спешит к больному ребёнку или опаздывает на важную встречу. И вдруг злость уходит. 🚦Окружающие люди — это наши "зеркала". Они отражают нам то, что мы в себе не принимаем и блокируем. 🔴Кто-то кажется вам "токсичным"? Возможно, это ваша собственная невыраженная злость смотрит в ответ. 🔴"Критик"? То, что он говорит, бьёт по вашим скрытым страхам неудачи...