Katerina.andreeva-life

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 Время не ругать себя за недоделанное, а услышать себя: что со мной происходило, чему я научился(лась), что мне важно взять с собой дальше. На этой неделе вопрос для саморефлексии: ❓ЧТО Я МОГУ ОСТАВИТЬ В УХОДЯЩЕЙ НЕДЕЛЕ, ЧТОБЫ В НОВОЙ СТАЛО ЛЕГЧЕ И СВОБОДНЕЕ? Это может быть привычка откладывать, лишнее напряжение, чувство вины, стремление всем угодить, внутренний диалог «я недостаточно…». А может — одна конкретная мысль, которую пора отпустить. Как ответить себе: 🔴Сформулируйте 1–2 вещи, которые вы оставляете в прошлом...

Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение. Жизнь в ресурсе ✨

✨ 🔸Я понимаю законы причины и следствия и использую их во благо. 🔸Я обладаю силой трансформировать свою реальность 🔸Моя интуиция — это точный компас, ведущий меня к истине. ❤️❤️❤️ #аффирмациидня Жизнь в ресурсе ✨

Часто мы держим внутри туго стянутый узел — тревогу, обиду, сомнения. "Потом разберусь", — говорим мы себе, откладывая на "завтра". Но это "завтра" крадёт нашу энергию, тяготит сердце, мешает жить полной грудью. Если вас сейчас терзает какое-то состояние — не ждите идеального момента. Проживите его прямо сегодня. Посидите с ним тихо, как с старым другом...

? SOS бокс медитаций от меня вам в помощь: https://ekaterinaandreevalife.getcourse.ru/SOS_Meditation_Box Не разваливаемся. Не разрешайте себе делать это. Не время хандрить, впадать в грусть аппатию печаль и заниматься самоедством...

✨

Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения. Жизнь в ресурсе ✨

? Обычно после Васильева дня (14 января) убирают новогоднюю ёлку🎄 Живую ёлку ни в коем случае нельзя выбрасывать, вышвыривать, небрежно выкидывать. Особенно избавляться так, как делают это некоторые люди, выбрасывая из окна, с балкона и т.д., чтобы избежать мусора и иголок в доме, по пути ее транспортировки на улицу. Если "живая" красавица стояла в вашем доме, её нужно аккуратно собрать и вынести на улицу...

✨ 🔸Мой ум гибок и восприимчив к прекрасному. 🔸Мои поражения — это лишь уроки на пути к триумфу. 🔸С каждым днем я становлюсь сильнее, выносливее и увереннее. ❤️❤️❤️ #аффирмациидня Жизнь в ресурсе ✨

Успех редко приходит к тем, кто бесконечно прокручивает в голове промахи, сравнивает себя с другими и делает из одной ошибки вывод «я не такой». Успех приходит к тем, кто умеет: заметить боль, признать разочарование — и всё равно задать себе взрослый вопрос: ❓ЧТО Я МОГУ ВЫНЕСТИ ИЗ ЭТОГО ОПЫТА? ❓ЧТО ЗДЕСЬ БЫЛО ПОЛЕЗНОГО? ❓ЧТО У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ УСПЕШНО? В любой неудаче всегда есть то, что можно назвать ростом: 🔴вы стали честнее с собой, 🔴лучше поняли свои границы, 🔴увидели слабое место в стратегии, 🔴научились просить о помощи, 🔴потренировали выдержку...

🌟Тревога указывает на то, что для нас важно. 🌟Страх защищает от потенциальной опасности. Но иногда эти механизмы работают сверх меры и начинают нам мешать жить. 💥Прямо сейчас выберите одну мысль, которая больше всего тяготит вас, и сознательно отложите её до завтра...

? Какие планы?🐈 Не. Не видел))) Котик внёс свои корректировки. Наверное потому что его в этих планах не было 🤪 #котики Жизнь в ресурсе ✨