♥️ЧТО ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ ЭНЕРГИЮ И НАПРАВИТЬ ЕЕ В НУЖНОЕ РУСЛО
? 🔴Чётко прямо сейчас озвучьте своё желание и ближайший шаг для его реализации. Без шага мечта рассыпается на мысли. 🔴Ограничьте утечки внимания: уведомления, хаотичные встречи, «пять минут в ленте». 🔴Ставьте границы мягко, но твёрдо. 🔴Выбирайте свой темп. Маленькие, регулярные шаги выигрывают у редких рывков. 🔴Поддерживайте тело: сон, вода, движение. Уставшему мозгу трудно желать и действовать. 🔴Отмечайте прогресс. Замеченное — умножается...
