Оксана

В психологии есть понятие «иллюзия неуязвимости». Мы все в ней живем. По сути, это просто ловушка нашего мозга. Мы привыкли, что «вчера всё было ок» и «сегодня всё нормально», значит, и завтра по умолчанию будет так же...

Помните, как бывает: найдёшь старую фотографию или услышишь песню - и сразу вспоминаешь какой‑то момент из прошлого. Поделюсь с вами одним стихотворением, которое действует похоже. Оно короткое, но в нём - целая жизнь...

Иногда мы сами не замечаем, как обычная проблема превращается в тяжёлый груз. Сначала это просто мысль - лёгкая, почти невесомая. Потом она возвращается снова и снова, обрастает сомнениями, страхами, «а что, если…»...

Привет всем, кто читает эти строки! Обращаюсь к каждому из вас за советом - очень нужна ваша помощь и опыт. В моей семье ситуация, когда близкий человек прикован к постели. Уход за ним требует много сил...

Уже несколько дней у моей мамы, нашей бабушки, проблемы с давлением - оно сначала повышается, несмотря на принятые вовремя таблетки, а потом снижается до критических значений, потому что у неё сердце плохо держит давление после инфаркта...

Иногда мне кажется, что я просто перестаю существовать. Не физически - тело-то тут, в инвалидной коляске, с ним всё понятно. А вот внутри… как будто пустота нарастает день за днём, и эта пустота тянет вниз, как болото...

Сегодня хочу поделиться с вами глубоким и пронзительным стихотворением о душе, которая "затерялась среди лет и вещей". Эти строки задевают за живое. В суете дней мы забываем о главном: о тепле, близости, о той внутренней искре, без которой тело превращается в автомат, выполняющий привычные действия...

"Всё ли можно простить?" - вопрос, который из века в век тревожит умы философов, психологов и простых людей. Он риторический не потому, что ответ на него очевиден, а потому, что однозначного ответа попросту не существует...

Есть такое слово - "надо". Не "хочу", не "когда‑нибудь", не "если получится". А именно "надо". И в нём - вся сила. Оно не спрашивает, выспались ли мы, хорошее ли у нас настроение, хочется ли вообще что‑то делать...

Недавно я прочитала статью о том, что ребёнок, которого не защищали родители, вырастает сверхконтролирующим взрослым (когда контроль становится не чертой характера, а способом выживания). В описании портрета я во многом узнала себя - и это заставило меня глубоко задуматься...

12 февраля. Сегодня мой день рождения. Просто констатирую этот факт. 39... Это много или мало? 🤔 Не буду ни грустить, ни заставлять себя радоваться - просто признаю: ещё один год.

Привет всем, кто читает эти строки! Сегодня хочу поговорить с вами о масках. Не тех, что защищают от вирусов, а тех, что мы надеваем каждый день, выходя в мир. Вы скажите: "Да что ты, - я такая (такой) какая я есть...