Все про бокс (BOX)
2
подписчика
Канал про бокс - это место, где вы можете найти интересные и информативные видео о боксе. Здесь вы узнаете о различных боксерских техниках, тактиках и стратегиях, а также о самых знаменитых и влиятельных боксерах в истории этого спорта.…
Правильное питание залог успеха в боксе!💎
Особенности боксерской диеты
Благодаря правильному сочетанию белков и жиров в меню диеты, на протяжении всего курса вы не будете испытывать чувства голода, а подкожная клетчатка станет невероятно эластичной.
Особо актуальна такая диета для женщин, так как она помогает подтянуть грудь и препятствовать ее обвисанию.
На страницах множества «желтых» изданий утверждается, что боксерская диета заключается в том, что человеку предстоит питаться одними лишь сырыми яйцами и кефиром. Это совершенно не соответствует действительности. Если бы боксеры действительно питались только этими продуктами,...
Джойс значительно легче Чжана. Результаты взвешивания в Лондоне 15 апреля в Лондоне (Англия) состоится вечер бокса, главным событием которого станет поединок «временного» чемпиона мира по версии WBO в супертяжёлом весе (свыше 90,7 кг) британца Джо Джойса (15-0, 14 КО) и претендента из Китая Чжана Чжилеи (24-1-1, 19 КО). Сегодня боксёры прошли процедуру официального взвешивания перед выходом в ринг. Джойс оказался заметно легче соперника: 116,1 кг у него и 126,1 кг у Чжилея. Победитель получит Усика — наше превью на бой Джойса и Чжилеи Напомним, что для Джойса это будет первая защита титула. Он завеовал его в сентябре прошлого года, остановив под занавес поединка экс-чемпиона мира из Новой Зеландии Джозефа Паркера. Чжилеи выступит впервые после дебютного поражения на профиринге, которое он потерпел 20 августа прошлого года от Филипа Хрговича по очкам. Джо Джойс – Чжан Чжилеи: прогноз и ставки на бой 15 апреля Также в рамках основной части вечера бокса бывший претендент на титул чемпиона мира в среднем весе (до 72,6 кг) британец Дензел Бентли (17-2-1, 14 КО) проведёт защиту титула чемпиона Великобритании против Кирана Смита (18-1, 7 КО). Соперники показали одинаковый вес — по 72,5 кг. В ещё одном титульном поединке шоу чемпион по версии WBC International Silver в лёгком весе (до 61,2 кг) британец Сэм Ноукс (10-0, 10 КО) встретится с представителем Индии Картиком Сатишем Кумаром (10-0, 4 КО). Вес Ноукса — 61 кг; вес Кумара — 60,8 кг.
Что такое бокс?
Начнем с того, что бокс - это спортивная дисциплина, в которой два бойца сражаются друг с другом в бою на ринге. Бокс - это не только физическая сила, но и тактика, стратегия и мастерство.
Бокс был включен в программу Олимпийских игр в 1904 году, и с тех пор он стал одним из самых популярных видов спорта в мире. В боксе есть несколько весовых категорий, от легчайшего веса до супертяжелого веса. Каждая категория имеет свои ограничения в весе бойцов.
В бою на ринге бойцы должны использовать только свои кулаки, чтобы ударять противника. Использование других частей тела запрещено, и нарушение этого правила может привести к дисквалификации...