Найти согласие

Сегодня наконец-то сходила в Дом-музей Мартироса Сарьяна! Если когда-нибудь вы будете в Ереване, то это точно то место, которое стоит посетить! Не зря я полгода все ходила мимо и думала, что надо бы сходить. ...

Зачем нам 29 февраля? Раз в 4 года в календаре появляется лишний день и вроде бы все как обычно, но мы тут собрались не за тем, чтобы все было как обычно 😁 ☕️Предлагаю подумать о том, зачем же он нам? Нам нужно время для оценки и переваривания какого-то опыта, подведения своих личных внутренних итогов. Ведь это ещё и последний день зимы и можно посмотреть на то, что было важного, с чем удалось справиться и что выдержать. Кто-то начал терапию с психологом, кто-то понял для себя что-то важное или принял какое-то решение - все это нуждается в нашем внимании и внутренней переработке...

Праздники прошли, а энтузиазма работать не прибавилось, знакомо? Конечно, я надеюсь, что вы хорошо отдохнули - поели, поспали, погуляли, пообщались с близкими, посмотрели на свои итоги прошедшего года! Но сегодня пост для тех, кому очень трудно входить в рабочий режим. И на это может быть несколько причин и рекомендаций: 1. У каждого из нас есть свои особенности нервной системы и каждому из нас нужно разное время для включения в деятельность. Кто-то может переключаться очень быстро между задачами и делами, кому-то нужно больше времени, чтобы начать...

Было ли у вас такое, что хочется что-то сделать, например, приготовить какое-то новое блюдо или заняться каким-нибудь новым делом, но сразу мысль - ерунду придумала, ничего не получится, это сложно, будет некрасиво, невкусно и т.д.? Со мной недавно такое произошло. Я никогда не рисовала, хотя в детстве очень любила разное рукоделие - плести из бисера, вышивать крестиком и изонитью (на картоне), вязать крючком, любила урок труда. И я буквально ждала, когда смогу снова взять бисер или вышивку. Но я никогда не рисовала...

🌲ЧЕК-ЛИСТ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ УЛУЧШИТЬ НАСТРОЕНИЕ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ 1. Идите туда, куда хочется именно вам. Сказать "нет" в праздничные дни может быть лучшим решением, если вы не хотите с кем-то встречаться или куда-то идти. Да, вы имеете на это право. Другие не перестанут вас любить, если вы захотите провести время как-то иначе. А если перестанут, то может и к лучшему. 2. Если все же ситуация обязывает с кем-то встретиться, например, с кем-то из родственников и отказаться практически невозможно, то тогда подумайте что могло бы вас поддержать - может быть вы пораньше уйдете, т...