Во сколько встают миллионеры Если верить популярным миллионерам, все они ранние пташки. И Джек Ма, и Джефф Безос, и Опра встают 5-6 утра. Кто-то медитирует, кто-то визуализирует день, кто-то проводит время с семьей (интересно, что по этому поводу думает семья?). Позже всех встаёт Марк Цукерберг - в 8 утра. Но совам, у которых ранний подъём вызывает ужас, не стоит расстраиваться. Генетики уверяют, что нужно жить в соответсвии со своим естественным хронотипом. Иначе не избежать серьёзных проблем со здоровьем.
1 год назад