Футбольная школа Tikifun. Всё о детском футболе

Привет, друзья! Сегодня мы хотим поговорить о том, почему скорость и ловкость так важны в футболе, и предложить несколько упражнений, которые помогут развить эти качества. Во-первых, скорость и ловкость - это необходимые качества для каждого футболиста. Быстрые и ловкие игроки могут обходить соперников, перехватывать мяч и создавать больше возможностей для команды забивать голы. Эти качества могут быть еще более важными на низких уровнях, где игроки еще не достигли полной технической зрелости и могут особенно зависеть от своих физических предпосылок...

Почему же стоит уделить особое внимание футболу? 1️⃣Футбол развивает выносливость и физическую форму В игре в футбол игроки бегают очень много, мимо противников и за мячом. Это помогает улучшить выносливость, физическую форму и координацию движений. Занимаясь футболом, вы можете повысить свой уровень физической активности и улучшить общее состояние здоровья. 2️⃣Футбол научит вас работать в команде В футболе очень важна командная работа. Многие задачи, такие как передачи мяча и защита ворот, можно выполнить только вместе с другими игроками...

Привет, ребята из Tikifun! Сегодня мы поговорим о том, как важна передача в футболе и что можно сделать, чтобы стать лучше в этом навыке⚽ 📌Одним из секретов хорошей передачи является понимание того, куда нужно передавать мяч. Важно учитывать позицию партнера по команде и передавать мяч таким образом, чтобы он мог принять его без проблем и продолжить игру. 📌Еще один важный элемент передачи - это сила и точность. Чтобы передача была точной, необходимо уметь контролировать силу удара и направление мяча...

Всем привет! Мы подготовили для вас пост на тему выносливости. Именно за нее было больше всего голосов🙌 Хорошая выносливость - это одно из самых важных качеств для успешной игры в футбол. В Tikifun мы направляем все усилия на развитие этого ключевого фактора успеха. 📌Советы по развитию выносливости у футболистов: 1️⃣Тренировка кардио-системы: Включите в тренировочную программу футболистов кардио-упражнения, такие как бег, плавание и езда на велосипеде. Эти упражнения помогут укрепить кардио-систему...