Н Е С Т А С

Опубликовано фото

День 95 Равновесие Интернет, соцсети, хайп, гиперболизация всего и всех, создают искаженную реальность и навязывают ложные цели для молодых и не только людей. Все бегут куда-то, где увидели то, что создали другие. И те другие "инстаграмные людишки" зачастую создали себя не честно, через обман и ложь, или к примеру стали спортсменами любителями и снимают себя и результаты, но при этом абсолютно больные в свои 25 лет ..но на этом никто не акцентируется почему -то ... я уже даже говорить не хочу что каждая вторая девочка с инстаграма - эскортница. На показ все очень круто, все такие суперуспешные и довольные. Картинка прям ВАУ .. А на деле куча молодых стремится подражать таким и делает ошибки в жизни, которые потом дорого обходятся на дистанции. Реальность гораздо жестче и неприятнее , если поднять инстаграмную ширму и заглянуть поглубже. Но люди не стремяться разглядеть, они просто восхищаются и не понимают что их водят за нос. По итогу потом расстройства психики, депрессии, и прочее на фоне подсознательного сравнения своей жизни с жизнью других интернет-обитателей. Хотя они даже могут не осознавать это, но все равно - это все влияет на Вас, так или иначе. Но самый ценный объект, способный повлиять на Вас - это Вы сами. Для этого нужно быть целеустремленным, уметь распоряжаться своим временем, работать со своим телом (не только физически, но и духовно и ментально). Нужно не смотреть ничего и никуда кроме как в себя, уметь чувствовать чего хочешь именно ты. Наблюдать реакции на события и людей, отслеживать когда приятно и хорошо,а когда некомфортно и тяжело. Убирать вещи вызывающие негативные реакции тела, а добавлять позитивные истории. Вроде бы банально, но на практике удается единицам. А на долгой дистанции вообще тяжело. Недельку поконтролировал, понаблюдал, усилил позитивные факторы, убрал или свел к минимуму негативные, а потом снова плаавно назад к тому как было. Так вот чтобы так не было - нужно выстроить жизнь так, чтобы было удовлетворение всем что происходит каждый день. А первый шаг к тому, чтобы придти к такому - это убрать "интернетные раздражители" из вашей жизни. Это скроллинг лент соцсетей, где все вокруг яркие и успешные, показывающие свои тела, тачки, губы, дома, квартиры и прочую мишуру. Отписаться нужно от новостей - важные и так до вас дотянутся через близких ,а остальные новости- пустая трата времени и расшатывают вашу психику. В наше время оочень много лжи и вбросов, поэтому сейчас особо актуаьлно - бросить смотреть новости. Короче сосредоточиться нужно на себе, своих целях, семье. Слушать себя , отслеживать что приносит радость и удовлетворение и смоделировать жизнь так, чтобы каждый день приносил радость и удовлетворение телу и душе.

Опубликовано фото

НАСТРОЕНИЕ 👋🏻☝🏻☝🏻

https://music.apple.com/ru/album/afterglow/1710110194?i=1710110195

Опубликовано фото

_______ От вас обязательно когда-то откажутся другие, потому что вы каждый день отказываетесь от себя.

интересная визуализация)

Дельта в 100 тыс.руб ощущается ооочень по разному

День 93 Притча о трёх ситах Сократа Один человек пришёл к Сократу и спросил: — А знаешь, что мне сказал о тебе твой друг? — Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита. — Три сита? — Прежде чем что-нибудь говорить, нужно трижды просеять это. Во-первых, через сито правды. Ты уверен, что то, что ты скажешь, правда? — Нет. Просто я слышал… — Очень хорошо. Значит, ты не знаешь, правда это или нет. Тогда просеем через второе сито – сито доброты. Ты хочешь сказать о моём друге что-то хорошее? — Нет! Напротив! — Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нём что-то плохое, но даже не уверен, что это правда. Попробуем третье сито – сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать? — Нет, в этом нет необходимости. — Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы.  Зачем тогда говорить?...

День 93 обложка журнала "The Economist" 2024 Охх..2024-ый будет ооочень интересным, думаю это год договоренностей и выборов в различных странах и в России в частности...ИИ будет развиваться с огромными скоростями ! Даже страшно представить что будет через лет 20...

День 92 Опять я пропал черт знает на сколько )) ну снова тут, снова окунаюсь в свой дневник. в телеге ПХ новый пост про ЗАМЫЛИВАНИЕ - welcome к прочтению: https://telegra.ph/zamylivanie-svoej-zhiznichtooo-12-07