Найти в Дзене
Спасибо, что пишите, голосуете
🫶🏻 А пост сегодня вот такой вам принесла: Отсутствие результата - тоже результат. Иногда лучший из возможных. На днях смотрела очередной подкаст про РПП с эндокринологом и психиатром. Имею большой профессиональный и личный интерес к этой теме. Услышала чудесную фразу от психиатра: «Для них если не набрали - уже победа». Подумала: и правда. Позже ревизия приложения весов показала - прошедший год первый с 2021, когда я не набрала вес. Совсем. И я весь год страдала от того, что никак не получается хоть сколько заметно его снизить...
7 часов назад
Доброго понедельника, дорогие
🫶 Я к вам поговорить. Несмотря на снега и морозу, я уже чувствую приближение весны, и внутри просыпается желание вернуться к активному ведению канала, регулярному постингу и всяческим движухам. За время существования канала мы/я пробовали разные форматы, немного менялась концепция, приходила разная аудитория. И я чувствую себя тут немного потерянной сейчас. Посему на повестке имеются вопросы: - кто вы мои читательницы? - чем живете?...
15 часов назад
Понимание не меняет нервную систему, ее меняет опыт безопасности
Очень уж часто мне стала эта цитата попадаться и это то, во что я очень верю. Почему книги не помогают? Почему «да я все знаю» не помогает? Потому что знать и чувствовать - очень разные вещи. Когда я «знаю», но я это не прожил, оно никогда не станет моим жизненным опытом. Я могу знать, что кто-то очень легко взлетает по карьерной лестнице или блоги вот растит за считанные месяцы. Но мой жизненный опыт другой и он всегда будет влияет на мое восприятие, создавать мою картину мира. Сколько бы я себя ни уговаривала, что бывает по-другому...
1 неделю назад
В последнее время мне невероятное удовольствие доставляет наблюдать за адекватными, бережными людьми и их взаимодействием
Хотела еще в прошлом году с вами поделиться этими роликами, но руки не доходили. В первом: просто восторг и аплодисменты тактичности, здравому отношению к себе и окружающим и отдельное за «неспасение» и позволение другому чувствовать и выбирать то, что он чувствует и выбирает сейчас. Вау. https://youtu.be/M1C7v6jKvmw?si=2s_0u2vH0k2co-fk А во втором, тот случай, когда видишь перед собой реально «проработанного» человека. Хоть и терпеть не могу это прилагательное, но лучше него тут ничего не подойдет. Слушаешь и веришь ей, и именно потому что, она прожила все, о чем говорит...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала