Городская пенсионерка.

Арбузные страсти. Доброе утро всем, кто меня читает, заходит на страничку канала! Личное для меня, после насыщенного дня, как вчера, оно должно быть бодрым! Была недавно в ГУМе. В ГУМе опять бум. Арбузный. Видимо, начался со Дня арбуза 3 августа и до сих пор продолжается. Дорогие подписчицы и взаимки, борющиеся за свой вес! У вас есть замечательная возможность худеть вкусно. Ведь на 100 гр. арбуза всего 20 ккал. Но есть всегда одна фишка, это касается разгрузок и перекусов фруктовых. Чтобы худеть правильно, сначала едим 100 гр. белка, 100 гр. овощей, а уж потом 300 гр. арбуза. Чтобы вместе у вас получалось 500 гр. еды. Съели больше белка и овощей, от 500 вычли съеденное, остальное арбуз. А в перекусе должен присутствовать белок. Кусочек мяса, курочки, сыр, йогурт без добавок. А в ГУМе я не арбуз покупала, а любимые пряники.

Добрейшего летнего утра! Каждый день праздник. Встал, солнышко в окошко рвется, пусть и прохладно, но еще лето. Медовый (маковый) спас. Начался Успенский пост (Спасы). Улья медом наполнены, мак собран. С сегодняшнего дня начинали есть освещенный мед. Пекли пряники на меду и с медом, булки маковые, а кто и просто макал корочку хлеба в мед, а кто и меды пил. Всех с праздником!!!

Вау, вау, вау!!!! Я шикарно провела вечер. Ноги гудят и отваливаются, но я получила такой заряд энергии. Вау, вау!! Лето в Москве рулит. Москва 2030 — это восторг! Как все меняется, как все становится интересно, живо, красиво, разнообразно. До 14 сентября в парке 50-летия Октября продлится этот праздник. Столько локаций, столько возможностей себя проявить. Рисовать, заниматься йогой, конструировать, летать, плавать, делать опыты. Такого заряда я не помню когда получала, ну, может, весной, когда ходила на масштабную интерактивную выставку про Россию.

Я планов наших люблю громадье... Доброго всем утра!!! Кисяка стала общительнее. Она хорошая, но своенравная. Обижали ее долго и много раз. На стрессе возможны разные заболевания. Плюс еда и питье. Да и почти 9 лет кошке. Не знаю, что получится за лечение, но будем пробовать. Всё попробуем. Со стулом пока проблема, ну, если что, будем цедить. Процедура неприятная, а что делать. Все планы по поводу поездки к родителям и приезда мамы поменялись. Ориентировочные планы на неделе: работа, поездка за клеткой (новая для собаки), с мамой по делам (с 9 августа поменяли нам нумерацию автобусов, и мама может все перепутать), к подруге (которая получила травму), сейчас более-менее себя чувствует, вышла на работу, музей Цветаевой, в пятницу куда-нибудь еще сходим с мужем, суббота — парк и потом дома дела. В связи с тем, что время на домашние дела сократилось (а дел, как всегда, громадье), придется в выходные возиться. Покой нам только снится, мы не ищем легких путей, мы мужественно всё преодолеваем.