Советский бокс

К наиболее уязвимым местам на теле относятся: 1 - нижняя челюсть; 2 - боковая поверхность шеи (область сонной артерии); 3 - грудь слева (область сердца) ; 4 - верхняя часть живота (область солнечного сплетения); 5 - правое подреберье (область печени) Каждый  боксер  во  все  моменты боя должен уметь особенно тщательно защищать названные места. "БОКС", К.В. ГРАДОПОЛОВ, 1965 г.

КУДА НУЖНО НАНОСИТЬ УДАРЫ В БОКСЕ Правила бокса гласят: «удары можно наносить в переднюю часть головы и туловища до линии пояса». Это бесспорно, но было бы бесцельно, а иногда и небезопасно для руки щедро рассыпать удары в пределах указанной зоны (например, нано­сить удары в лоб). Практика боев выявила, так называемые, «уязвимые точки» (рис. 4), попадание в которые или ослабляет сопро­тивляемость противника или сразу выводит его из боя. На голове такими точками являются углы челюсти около уха, область сонной артерии на шее под ухом и главней­шая из всех уязвимых точек — конец подбородка. Точный и быстрый удар, нанесенный именно в эту точку, и вызывает нокаут, т. е. такое затемнение сознания, при кото­ром боксер нередко па­дает и проигрывает бой, не успевая подняться до десятой секунды сче­та судьи. На туловище также имеются «уязвимые точ­ки». Главные из них: 1) область сердца (не совпадающая с анатомическим положением сердца) — точка под реб­рами с левой стороны грудной клетки, 2) об­ласть солнечного спле­тения — точка под грудинной костью и 3) область печени — точка с правой сто­роны туловища, также несколько  ниже ребер. В эти и только в эти точки нужно стараться наносить удар, так как следует помнить, что запас энергии у каждого боксе­ра строго ограничен, и надо владеть большим искусством и умением распределить его на все время боя «БОКС» УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ КОЛЛЕКТИВОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, Б. С. ДЕНИСОВ, 1949г.

Отрывок из произведения М. Ю. Лермонтова «Песня про царя Ивана Васильевича, молодого опричника и удалого купца Калашникова» (1837 г) Как сходилися, собиралися Удалые бойцы московские На Москву-реку, кулачный бой, Разгуляться для праздника, потешиться