Вечная Молодость - Сатчитананда

Маш очень прост в прорашивании и не требует много внимания а пользы у него кладезь Проростки богаты витаминами (А, B, С, Е, В1, В2, В3, В12), аминокислотами, белками, фосфором, магнием, калием, кальцием, железом. Помогают при высоком холестерине, очищают и дезинфицируют печень и кровь Прекрасная профилактика простудных заболеваний Оказывают противовоспалительное и ранозаживляющее действие Снимают стрессы и напряжения При ожирении способствуют снижению веса А вы кушаете пророщенные семена ?

События происходят и постоянно меняются Но выбор как реагировать на них, лежит только на нас самих Принятие их такими какие они есть, без оценочно, хорошо или плохо, дарует свободу и баланс внутри Друзья - Что для вас есть свобода и баланс внутри ?

С кристальным благостным мгновением 🙏💗 Список блюд и продуктов которые съел за день 10:10 - Киноа с кукурузой 12:00 - Корень имбиря с цедрой лимона 12:30 - Тирамису веган, Груша 0,5 14:00 - Хлебцы цельнозерновые 100гр 15:45 - Мандарины 4шт 18:00 - Раст.котлеты 2шт, авокадо 0,5, кукурузы 30гр, стебель сельдерея, укроп с петрушкой, 40гр броколли на пару, 2шт хлеба из полбы намазанные кабачковой икрой 20:00 - Тёплый напиток с мелисой, чабрецом, мятой, корнем имбиря и лимоном Во сколько дорогие у вас последний приём пищи ?

ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ МУЖСКОЙ СИЛЫ Вещи, которые нужно обходить стороной, чтобы сохранить крепость духа как можно дольше. 📌1. Промышленно произведенная говядина, курятина и свинина содержит значительное количество гормонов, добавляемых в пищу животных для ускоренного набора массы. При употреблении большого количества такого мяса меняется гормональный фон. 📌2. Самый изощренный удар по мужской силе - пиво. Вдобавок к алкоголю оно содержит фитоэстрагены – женские половые гормоны. 📌3. Даже самый слабый из наркотиков — марихуана резко снижает уровень тестостерона в крови и нарушает слаженный выброс гормонов. Кроме того, марихуана повреждает хромосомы, вызывая тем самым генетические мутации. 📌4. Курение - основное патологическое воздействие никотина - стойкий спазм (т.е. сужение) сосудов мелкого калибра, и в том числе тех, которые кровоснабжают половой член. 📌5. Трансгенные жиры, содержащиеся в фастфуде, маргарине и даже мороженном, вызывают генные мутации и гормональные изменения. 📌6. Исследования показывают, что из 200 самых распространенных лекарств 16 способны вызвать импотенцию. В списке оказались препараты, применяемые при гипертензии, спазмолитики, успокоительные, снотворные и средства от язвы желудка. 📌7. Кофеин уничтожает свободный тестостерон, что, в конечном итоге, увеличивает уровень женских гормонов. 📌8. Основная причина нарушения качества эрекции на фоне употребления алкоголя это нарушение функции печени и как следствие - нарушение обмена мужских гормонов, от которых зависит нормальная половая функция. 📌9. Организм производит тестостерон, гормон роста и другие важнейшие гормоны во время сна. Соответственно, его недостаток негативно отражается как на иммунитете, так и на поддержании мужской силы. 📌10. Выпечка и хлебобулочные изделия содержат сразу несколько продуктов, снижающих уровень тестостерона: кислоты, дрожжи и сахар. 📌11. Колбаса и различные копчености содержат коптильную жидкость. При попадании в организм она вызывает токсическое поражение тканей яичек – желёз, производящих 95% тестостерона в организме. 📌12. Высокий уровень сахара в крови - один из основных факторов риска развития импотенции. Молекулы глюкозы тормозят работу нервных окончаний, что негативно отражается на эрекции. Безопасная доза сахара – не более 50 г в день. 📌13. Экспериментально доказано, что повышенное содержание натрия снижает выработку тестостерона. Соль, естественно, нужна для регулирования водного баланса в организме. Но всему нужна мера. Вредит не соль, а её излишек. 📌14. При ожирении резко нарушается гормональный баланс, снижается производство тестостерона, растет уровень глюкозы в крови. Вторичные половые признаки становятся менее выраженными, возникают проблемы с эрекцией. 📌15. Соя содержит фитоэстрагены – растительные аналоги женского полового гормона. В малых количествах она безвредна, однако в качестве полной замены мяса она не подходит, так как угнетается выработка мужских половых гормонов. # детокс

Сколько максимум кг вы скидывали за один день

Мой рацион питания на сегодня Первый день очищения организма 11:00 - Овсянка на воде с изюмом 12:55 - Мандарины 3шт 14:00 - Хлеб из чистой полбы 2шт и спаржа с морковкой 16:45 - Печенье овсяно банановое и финики 19:30 - Салат свёкла, сельдерей, морковь 2 соевые котлеты 2 куска хлеба из полбы

А вы когда нибудь делали чистку организма