Найти в Дзене
Финансовый вопрос в отношениях: раздельный или общий бюджет?
Финансовые вопросы – одна из самых частых причин споров в парах. Как лучше управлять деньгами: объединять доходы или вести раздельный бюджет? У каждого варианта есть свои плюсы и минусы, и сегодня мы разберёмся, какой способ лучше подходит вашей паре. Почему деньги – это важно в отношениях? Деньги – не просто инструмент для оплаты счетов, но и отражение ценностей, приоритетов и доверия между партнёрами. Финансовые разногласия могут привести к недопониманию, чувству несправедливости и даже конфликтам...
3 месяца назад
Разница темпераментов в паре: как найти баланс
Каждый человек уникален, и в отношениях часто встречаются партнёры с разными темпераментами: один энергичный и импульсивный, другой – спокойный и уравновешенный. Такие различия могут обогащать союз, но иногда приводят к недопониманию и конфликтам. Как научиться гармонично сосуществовать, не подавляя друг друга? Темперамент – это врождённая характеристика, определяющая нашу реакцию на окружающий мир. Условно выделяют четыре типа: В парах часто встречаются сочетания противоположностей, что может вызывать сложности, но при правильном подходе это становится преимуществом...
3 месяца назад
Отношения на расстоянии: как сохранить близость
Когда между вами сотни или даже тысячи километров, кажется, что поддерживать любовь сложнее. Разговоры в мессенджерах заменяют тёплые объятия, а встречи превращаются в долгожданные события. Но возможно ли сохранить близость в таких условиях? Конечно! Главное – осознанно работать над отношениями и находить способы оставаться друг для друга важными. Неважно, сколько раз в день вы переписываетесь. Главное – смысл диалогов. Делитесь мыслями, переживаниями, маленькими событиями дня. Планируйте созвоны и видео-звонки, чтобы видеть эмоции друг друга...
3 месяца назад
Почему мы выбираем похожих партнеров: теория привязанности
Сколько раз вы слышали, что в отношениях важно найти человека, который «похож на тебя»? Это не просто банальный совет, а научно обоснованный факт! Мы склонны искать в партнерах черты, которые напоминают нам о наших близких, о людях, с которыми мы выросли, и о тех, с кем у нас был опыт привязанности. И хотя на первый взгляд это может показаться просто случайностью, в действительности за этим стоит целая теория — теория привязанности. Так почему же мы ищем похожих? Ответ на этот вопрос может изменить...
3 месяца назад
Манипуляции в отношениях: как их распознать и противостоять
Отношения – это всегда взаимодействие двух людей, но не всегда оно строится на искренности и доверии. К сожалению, в некоторых парах присутствуют манипуляции, которые подрывают эмоциональное благополучие одного из партнёров. Как распознать манипулятора и защитить себя от его воздействия? Разберёмся вместе. Манипуляция – это скрытое воздействие на другого человека с целью получить желаемый результат, используя его эмоции, страхи или чувство вины. Манипулятор не действует открыто – он искусно играет на слабых местах партнёра, добиваясь своего без явного принуждения...
3 месяца назад
Почему любовь проходит: основные причины охлаждения чувств
Любовь – одно из самых загадочных и многогранных чувств. В начале отношений кажется, что она будет вечной, но со временем многие пары сталкиваются с охлаждением эмоций. Почему так происходит? Можно ли предотвратить угасание любви? Давайте разберёмся. Вначале всё наполнено страстью, новизной и адреналином. Но со временем партнёры привыкают друг к другу, а отношения становятся предсказуемыми. Романтика уступает место бытовым заботам, и появляется ощущение скуки. Что делать? Когда партнёры перестают делиться мыслями, переживаниями, теряется ощущение близости...
3 месяца назад
Влияние детских травм на взрослые отношения
Наше детство – это фундамент, на котором строится вся дальнейшая жизнь, в том числе и отношения с другими людьми. Пережитые в детстве травмы могут незаметно влиять на поведение во взрослой жизни, мешать выстраивать здоровые связи и приводить к повторяющимся проблемам в личной жизни. Давайте разберёмся, какие детские травмы чаще всего сказываются на отношениях и как их можно проработать. Детские травмы – это не только физическое или эмоциональное насилие, но и недостаток внимания, чрезмерный контроль, нестабильность в семье, отвержение или унижение...
3 месяца назад
Психология ревности: как справиться с чувством собственничества
Ревность – это чувство, с которым сталкивался почти каждый. Оно может быть лёгким и даже милым, но может и перерасти в разрушительный ураган эмоций, разрушающий отношения. Как понять, когда ревность выходит за границы нормы, и что делать, если чувство собственничества отравляет вам жизнь? Разбираемся вместе. Откуда берётся ревность? Ревность – это не просто реакция на потенциального «соперника». Она складывается из множества факторов: Когда ревность становится проблемой? Некоторая ревность – это нормально...
3 месяца назад
Эмоциональное выгорание в отношениях: как его распознать и преодолеть
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что любимый человек больше не вызывает у вас радости? Раздражает, утомляет, хочется побыть в одиночестве? Это не обязательно означает, что любовь прошла. Возможно, вы столкнулись с эмоциональным выгоранием в отношениях. За 10 лет практики я видела сотни пар, которые приходили ко мне с одинаковым вопросом: «Почему нам стало так трудно вместе?» И почти всегда в корне проблемы лежало не отсутствие чувств, а накопленная усталость. Давайте разберёмся, как распознать это состояние и что с ним делать...
3 месяца назад