Фитнес Мотивация

подписчика

✔️ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, ПОДКАЧАТЬ МЫШЦЫ? ❗НЕ ЗНАЕШЬ КАК ПРАВИЛЬНО? ❗НЕТ МОТИВАЦИИ И ПОДДЕРЖКИ? ✔️ТОГДА ТЕБЕ К НАМ! ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/motivation_pp_sport ✅Мы собираем информацию со всего интернета и размещаем её для вашего удобства в одном месте.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

3 часа назад

• Вы подписаны

💡 Эта головоломка позволяет перемещать фигуры, способствуя планированию, концентрации и идеально подходит для развития математического

мышления, терпения и уверенности в себе.

3 часа назад

• Вы подписаны

⏺ Домашние конфеты из фиников и кураги

✔ 6 порций ⏱ 35 минут 📝 КБЖУ на 100 гр: 364/8/20/31 ➡ Ингредиенты: Курага - 100 гр Финики без косточки - 100 гр Кокосовая стружка - 200 гр Вода - 50 мл + вода для замачивания + шоколад по желанию, для украшения Приятного аппетита 😋 Оцените реакцией ❤️/💔

10 часов назад

• Вы подписаны

🧮 Увлекательная игра со счетом

Рекомендуется для детей от 2 до 5 лет.

10 часов назад

• Вы подписаны

⏺ Панкейки с бананом и шоколадом

⠀ ✔️ 4 порций ⏱ 20 минут КБЖУ на всю порцию: 440/16/12/64 ➡️ Ингредиенты: Яйцо - 1 шт Кефир 1% - 80 мл Ц/з мука - 60 гр (рисовая и пшеничная 1:1) Сода пищевая - 2 гр Банан - 50 гр Шоколад горький - 20 гр ⠀ Приготовление: 1️⃣ Все ингредиенты для теста объединить и смешать до однородности. Банан нарезать кубиком, шоколад мелкими кусочками, добавить к тесту...

1 день назад

• Вы подписаны

✨Тренажер для развития пространственного мышления

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент