Фитнес Мотивация

Игра интересна и детям, и взрослым 💡Для игры лучше брать двойной листик, чтобы было больше места. Рисуем трассу со стартом и финишем Каждый игрок берёт фломастер или ручку. Главное, чтобы они были разного цвета. Задача игроков - первым добраться до финиша. Правила: - стартуем со скоростью 1 клетка; - ехать можно прямо или по диагонали; - поворачивать под прямым углом нельзя; - за 1 ход можно ускориться на 1 клетку, остаться на прежней скорости, или замедлиться на 1 клетку...

👉 КБЖУ на 100 гр: 111.5/12.6/6.2/1 📝 Открыть рецепт 👈

Рецепт: 🥄 Сода 💧 Немного воды 🎨 Пищевой краситель ✨ Блёстки (по желанию) Смешала соду с водой и красителем до влажной рассыпчатой массы. Разложила в формочки для печенья, предварительно насыпав туда блёстки ✨ На всё ушло около 5 минут. Убрала в морозилку на 1 час, затем аккуратно достала — бомбо4ки готовы ❄️ Как играли: В 0,5 л тёплой воды добавила 2 ст. ложки лимонной кислоты, дала ребёнку пипетку — и началось волшебство 🫧💦 Капаем, смотрим, как шипит, меняются цвета, тренируем ручки и внимание...

👉 КБЖУ на 100 гр: 420/14/37/16 📝 Открыть рецепт 👈