Фитнес Мотивация
32
подписчика
✔️ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, ПОДКАЧАТЬ МЫШЦЫ?
❗НЕ ЗНАЕШЬ КАК ПРАВИЛЬНО?
❗НЕТ МОТИВАЦИИ И ПОДДЕРЖКИ?
✔️ТОГДА ТЕБЕ К НАМ!
ТЕЛЕГРАММ:
https://t.me/motivation_pp_sport
✅Мы собираем информацию со всего интернета и размещаем её для вашего удобства в одном месте.
✔️ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, ПОДКАЧАТЬ МЫШЦЫ?
❗НЕ ЗНАЕШЬ КАК ПРАВИЛЬНО?
❗НЕТ МОТИВАЦИИ И ПОДДЕРЖКИ?
✔️ТОГДА ТЕБЕ К НАМ!
ТЕЛЕГРАММ:
https://t.me/motivation_pp_sport
✅Мы собираем информацию со всего интернета и размещаем её для вашего удобства в одном месте.
15 часов назад
• Вы подписаны
⏺Арахисовое пирожное с малиной
✔️ 1 порция ⏱ 35 минут КБЖУ на порцию: 554/31.1/25.5/46.2 ➡️ Ингредиенты: Яйцо - 1 шт Греческий йогурт 2% - 140 гр Арахисовая паста без сахара - 20 гр Ц/з мука - 40 гр Подсластитель - по вкусу Ванилин - 1 гр Разрыхлитель - 2 гр Начинка: Малина - 80 гр Подсластитель - 1 гр Глазурь: Арахисовая паста без сахара - 15 гр Молоко 1.8% - 15 мл Щепотка соли Приготовление: 1️⃣ Смешать все ингредиенты для бисквита и выпекать в заранее разогретой духовке до 180С 30 минут...
