1. Спят регулярно в постели с ребенком старше 4 лет. 👉Формируется инфантилизм, нарушается понимание личных границ себя и других. Важно обеспечить ребенку сепарацию( постепенное отделение от мамы) 2. Играют с ребенком по первому требованию в ущерб себе и важным делам. 👉Формируется выученная беспомощность, потребительство. Постепенно обучайте ребенка играть самостоятельно и выделите предсказуемое время для игры с ним. 3. Кормят с ложки, когда ребенок умеет сам. 👉Тормозится развитие мозга и мелкой моторики. Дайте ребенку возможность научиться со своими ошибками. 4. Одевают и раздевают ребенка,...
Фитнес Мотивация
⏺ Мороженое без сахара для детей
✔️ 4 порций ⏱ 20 минут ➡️ Ингредиенты: Бананы — 400 гр Фундучная паста — 120 гр Растительное молоко — 100 гр Соль — щепотка Какао — 30 гр Приготовление: 1️⃣ Банан режем на кусочки и убираем в морозилку на несколько часов. 2️⃣ Замороженный банан пробиваем блендером и добавляем все остальные ингредиенты. Масса должна стать однородной. 3️⃣ Массу раскладываем по формочкам и убираем в морозилку...
ПП-торт
✔️ 4 порций ⏱ 35 минут КБЖУ на 100 гр: 92/10.96/2.41/5.77 ▪️Ингредиенты:⠀ Для бисквита:⠀ Ц/з мука - 30 гр ⠀ Овсяные отруби - 20 гр⠀ Яйца - 3 шт ⠀ Кефир - 80 мл ⠀ Подсластитель - 2 гр⠀ ⠀ Для крема:⠀ Мягкий творог - 360 гр⠀ Подсластитель - 3 гр⠀ Приготовление: Яичные белки отделить от желтков, белки взбить до крепких пиков. Желтки смешать с остальными ингредиентами, вмешать аккуратно с помощью силиконовой лопатки белки и отправить в разогретую духовку на 35 минут при 180° (проверить готовность зубочисткой)...
⏺ Мороженое без сахара для детей
✔️ 4 порций ⏱ 20 минут ➡️ Ингредиенты: Бананы — 400 гр Фундучная паста — 120 гр Растительное молоко — 100 гр Соль — щепотка Какао — 30 гр Приготовление: 1️⃣ Банан режем на кусочки и убираем в морозилку на несколько часов. 2️⃣ Замороженный банан пробиваем блендером и добавляем все остальные ингредиенты. Масса должна стать однородной. 3️⃣ Массу раскладываем по формочкам и убираем в морозилку...
