Фитнес Мотивация

Нужно: 🔸бумага для выпечки 🔸перманентный маркер 🔸вода 🔸деревянная палочка

👉 КБЖУ на 100 гр: 223.7/16.6/11.2/13 📝 Открыть рецепт

👉 КБЖУ на 100 гр: 115.7/21.2/2.4/0.9 📝 Открыть рецепт 👈

А для тех, кто помладше, ещё и отличным тренажёром для координации и моторики рук.