6 часов назад
Фитнес Мотивация
29
подписчиков
✔️ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, ПОДКАЧАТЬ МЫШЦЫ? …
🌮 Куриные кармашки с помидором и сыром
👉 КБЖУ на 100 гр: 115.7/21.2/2.4/0.9 📝 Открыть рецепт 👈
🌀Спиннер из нашего детства будет увлекательной игрушкой и для современных детей
А для тех, кто помладше, ещё и отличным тренажёром для координации и моторики рук.
🥞 ПП Блинный торт
👉 КБЖУ на 100 гр: 176/8.6/8.5/16 📝 Открыть рецепт 👈
⭐️Полезная подборка каналов на каждый день — здесь собраны темы для жизни, настроения, красоты, семьи, выгодных покупок и вдохновения
✔️Отношения с собой Помогаю выстраивать устойчивую самооценку и внутреннюю опору. ✔️ПСИХОЛОГ-ЭЗОТЕРИК ВАЛЕРИЯ ФУРСОВА Мои подкасты заменят тебе месяц терапии Каждый месяц - забирай свой индивидуальный прогноз Интерактивы с индивидуальными разборами через Хроники Акаши и расклады на картах ✔️Навигация вне ума ✔️Скидки WB•Ozon Товары для дома по самым низким ценам ✔️Тонкая ложка За подписку ДАРИМ ГОТОВЫЙ рацион для похудения. ✔️Мамаграм Все о детях и их развитии. Покупках, еде и многом другом...