Найти в Дзене
❌ Спать много также плохо, как и спать мало: ученые доказали, что идеальная продолжительность сна — от 6,4 до 7,8 часов
При этом долгий, но нерегулярный сон, может, наоборот, навредить: Сон влияет не только на мозг. Неоптимальное количество сна ускоряет старение печени, иммунной системы, кожи, легких, поджелудочной железы и эндокринной системы. Недосып и пересып одинаково вреден. Те, кто спит меньше 6 часов, и те, кто спит больше 8 часов, имеют биологический...
18 минут назад
Стал обращать внимание, что сейчас очень много людей с дефектами речи
Взрослые и очень много детей. Блогеры с картавостью считаются тоже какой-то изюминкой. Интересно, почему некоторые родители не хотят отдавать ребёнка к логопеду чтобы поработать с речью? Может просто так...
2 часа назад
⚠️ Внимание, в Башкирии объявлено штормовое предупреждение
Синоптики предупредили о неблагоприятных погодных условиях на 30 мая. По данным Башгидромета, на юго-востоке региона ожидаются очень сильные дожди, а на севере возможны заморозки в воздухе и на поверхности почвы до −1°С. Местами по республике пройдут кратковременные дожди, ночью в отдельных районах — сильные, с грозами...
3 часа назад
🤯 В Башкирии грузовик выгружал отходы прямо на землю
Нарушение выявили возле деревни Тузлубино в Балтачевском районе. Инспектор Нефтекамского территориального комитета обнаружил, как с грузового автомобиля сбрасывают бытовые отходы прямо на почву. Минэкологии Башкирии уже направило материалы в МВД...
3 часа назад
С 28 по 30 мая в нашем городе проходит "Китап-байрам
" Нефтекамск присоединился к IV Международной книжной ярмарке "Китап-байрам". Мероприятие стартовало вчера, 28 мая, на Тропе здоровья. Это яркое весеннее событие, которое объединяет любителей литературы, издателей и авторов. Работать ярмарка будет ежедневно с 16:00 до 19:00...
4 часа назад
🥳 В Башкирии открывается сезон сабантуев
Уже 30 мая в республике стартуют традиционные народные праздники, посвящённые окончанию посевных работ. Первыми их отметят жители Абзелиловского, Гафурийского, Зилаирского, Калтасинского и Кугарчинского районов. Праздничные гулянья продлятся до середины июля. Основная волна мероприятий запланирована на 6 июня — в этот день сабантуй пройдёт сразу в 20 районах. Также массовые торжества состоятся 12–13 июня, а завершится сезон 18 июля в Белорецком районе...
4 часа назад