Найти в Дзене
Польза бега в современном мире
Бег — это не только один из самых доступных видов физической активности, но и мощный инструмент для улучшения здоровья и психоэмоционального состояния. Регулярные пробежки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшают обмен веществ и способствуют снижению веса. Исследования показывают, что бег может значительно снизить риск развития хронических заболеваний, таких как диабет и гипертония. Кроме физиологических преимуществ, бег также улучшает психологическое состояние. Во время занятий выделяются эндорфины — гормоны счастья, которые помогают справляться со стрессом и повышают общее настроение...
4 месяца назад
Дебют Лионеля Месси за Интер Майами. Как это было.
Ажиотаж вокруг матча начался еще задолго до игры, громкие подписания Лионеля Месси и Серхио Бускетса не оставили публику Майами равнодушными. Огромное количество селебрити, начиная от звезды баскетбола Леброна Джеймса и заканчивая Ким Кардашьян, всех их дружелюбно встречал владелец Интер Майами, легендарный Дэвид Бэкхэм вместе со своей супругой Викторией. Лео начинал матч на скамейке запасных и выглядел счастливым в компании бывшего одноклубника Бускетса и нового партнера венесуэльца Мартинеса...
1 год назад