Как повысить самооценку и начать верить в себя: практические советы
Низкая самооценка может привести к проблемам в личной ипрофессиональной жизни, поэтому важно работать над улучшением своего отношения к себе. В этой статье я хочу поделиться с вами практическими советами, которые помогут вам повысить самооценку и начать верить в себя. Оценивайте свои достижения Часто мы сосредотачиваемся на своих недостатках и ошибках, забывая о своих успехах и достижениях. Начните записывать свои достижения, даже маленькие, и регулярно перечитывайте их. Это поможет вам осознать свою ценность и укрепить веру в себя...