Марк

Привет! Меня зовут Марк, и сегодня мы с тобой погрузимся в прекрасный мир самбо, не могу больше тянуть поехали 🏎️ Мир спорта узнал об уникальном боевом искусстве - “безоружной самообороне” - в 20-30-х годах прошлого века. Становление САМБО, как и любого другого вида спорта, предполагало участие многих людей. Однако ключевыми фигурами являются такие специалисты, как В.С. Ощепков, В.А. Спиридонов, А.А. Харлампиев. Эти преданные поклонники САМБО набирались опыта и знаний, организовывали занятия, популяризировали спорт...

Привет👋 Меня зовут Марк и сегодня у нас на разборе Тайский бокс - Муай-тай. Поехали 🏎️ Топ-6 преимуществ Муай Тай : Муай тай - это невероятное боевое искусство, которое нужно изучать и тренировать, и преимущества муай тай многочисленны. В этой статье мы рассмотрим 6 главных преимуществ муай тай, которые может испытать каждый. Независимо от того, посещаете ли вы тренажерный зал муай тай или учитесь и тренируетесь самостоятельно дома, вы также можете воспользоваться этими преимуществами от занятий муай тай...

Привет! Меня зовут Марк, и сейчас я выскажу мою мысль которая пришла мне в голову. Это будет короткая статья на тему Что выбрать ? Борьбу или ударную технику для карьеры в ММА 🥋 Мы часто слышим, что борьба- самая эффективная основа для мма (от Рогана и т.д. "вы контролируете, как происходит бой"). И вообще говоря, кажется, что легче научить борца наносить удары, чем научить ударника борьбе. Может быть, это связано с тем, что в среднем борцы, которые занимаются этим в старших классах школы,...

Привет! Меня зовут Марк и сегодня у нас на разборе вольная борьба , Что такое вольная борьба и с чем ее едят ? Поехали🏎️ Узнайте об этой замечательной, искусной системе ведения боя, которая научит вас навыкам ведения клинча, необходимым для того, чтобы стать великим борцом, охватывая различные стили, историю и то, что требуется для тренировки и овладения этим искусством. Некоторые нынешние великие борцы UFC сражаются на высоком уровне, с разбивкой по таким вещам, как весовая категория, время,...

Привет! Меня зовут Марк и сегодня я постараюсь рассказать тебе о таком прекрасном виде единоборств как бокс и рассказать вам о его пользе!⚔️ Польза бокса ощущается как в теле, так и в уме. В настоящее время существует множество современных методов привести себя в форму и довести тело до предела, но бокс (как ни странно, одна из старейших дисциплин) вновь оказался среди основных вариантов. И дело в том, что бокс сохраняет это очарование старой школы, в то время как с точки зрения результатов он также более чем на пике времен...

Доброго времени суток дорогой читатель я - Марк попробую рассказать тебе о самых эффективных единоборствах и их техниках Как выбрать боевое искусство, которое подходит именно вам? Давайте предположим, что вы приняли решение и твердо решили стать мастером боевых искусств или, по крайней мере, заняться боевыми искусствами, чтобы ощутить многие из их преимуществ. Мы чувствуем ответственность за то, чтобы прямо ответить на некоторые фундаментальные вопросы и, надеюсь, развенчать некоторые из ваших...

Когда я думаю о своей короткой карьере в боевых искусствах (около 4 лет в сумме ) Я могу с точностью сказать вам, что боевая практика приносит много прямых и косвенных преимуществ. На мой взгляд, полезные эффекты от боевых искусств просто бесчисленны. 1. Мы больше двигаемся, не скучая. Это может показаться очевидным, но сам факт занятий боевым искусством позволяет чаще двигаться в игровой и интерактивной форме. В виртуальном мире, который толкает нас к физической инертности, это может быть только позитивно...