Я больше НЕ Жертва абьюза

Конфликт-неотъемлемая часть любых человеческих отношений. Однако, в здоровой динамике конфликт служит инструментом для роста, лучшего понимания друг друга и выработки общих решений, а за конфликтом с токсичным, абьюзивным человеком-холодный расчет, жажда власти или хрупкое эго, требующее постоянной подпитки. Все пары ссорятся. Но не все ссоры одинаковы. Есть четкие психологические аспекты разграничивают конструктивные ссоры/споры и деструктивные конфликты, которые являются не симптомами проблемы, а инструментом системного н@силия...

«Люди, бьющие на жалость — самые меткие и циничные стрелки, ибо почти всегда бьют без промаха". Жалость и сострадание-одни из самых Человечных чувств. Они лежат в основе взаимопомощи, поддерживают нас в трудные минуты и делают отношения глубже. Ими можно поделиться, как теплом,-и от этого тепло становится общим. Но, к сожалению, бывает и по другому... Вы когда-нибудь помогали человеку из последних сил, но не смотря на это постоянно слышали, что "никто его не понимает и не поддерживает"? Чувствовали...

Химическая зависимость — это не только про алкоголь или н@ркотики. Существует более скрытая и социально приемлемая форма зависимости — эмоциональная привязанность к токсичному человеку. Зависимость от нарцисса, психопата или абьюзера по своей разрушительной силе сравнима с химической, но её сложнее распознать, осознать и принять. Зависимость от абьюзера формируется не сразу, а постепенно, по принципу "кипящей лягушки"-если поместить лягушку в горячую воду, она моментально выпрыгнет, но если нагревать воду постепенно, она не заметит опасности и...

В нашем лексиконе слово "абьюз" звучит все чаще, но его значение часто размывают или понимают неправильно. Это серьезная система поведения, направленная на установление власти и контроля над другим человеком. Еще есть одно заблуждение, что абьюзивные отношения бывают только там, где один партнеров нарц или психопат. Но давайте обо всем по порядку) -" С ним что-то не так, он, наверное, нарцисс"-такую фразу часто слышу от тех, кто столкнулся с жестоким обращением. Опять же, это огромное заблуждение...

Страх одиночества (аутофобия)-это не про каприз или слабость. Все намного сложнее...это укорененная эмоция, имеющая биологические, социальные и психологические причины. Его можно сравнить с сигналом тревоги, который встроен в нашу психику для выживания, но , к сожалению, очень часто этот сигнал срабатывает ложным и чрезмерно громким образом. Не спойлер, просто хочу сразу сказать, что в жизни любого человека, есть только два , так скажем, настоящих страха, которые не имеют под собой никакую подоплеку...