Москва FM

? Это такой способ сбросить вес, при котором люди полностью отказываются от еды в конкретные часы и даже дни. 🔼 Эксперты сказали, работает ли оно. Согласно исследованиям, люди, страдающие лишним весом, во время традиционной диеты сбрасывали килограммы с такой же скоростью, как и при интервальном голодании. Так что, по всей видимости, интервальное голодание не сильно лучше традиционной диеты, хотя и не уступает ей. 🔼 Ну а резко худеть вообще не рекомендуется: из-за этого могут развиться патологии...

🧮 Россияне стали бережливее! За 2025-й они направили 14,1% доходов «в копилку», сообщает Росстат. ☕️ В утреннем шоу «Встань москвичом» спрашиваем: а вы смогли подкопить денег за год? 📞 Подключайтесь к беседе! Номер прямого эфира +7 (495) 728 77 01, номер для сообщений: +7 (926) 0000 920. 📌 Подписаться...

! 🌡️ Температура сегодня дойдёт до -13°C, а ощущаться будет как -17°C. Давление в пределах нормы. 📸 mos.ru 📌 Подписаться на Москва FM / Наш чат-бот / Мы в MAX

: 🔼 Китайский Новый год: как празднуют и какие приметы; 🔼 ввод коворкингов сократился на 25% за прошлый год; 🔼 держать телефон одной рукой опасно для суставов; 🔼 родственников исполнителя теракта в «Крокусе» потребовали лишить гражданства РФ; 🔼 краснокнижная цапля замечена на зимовке в Москве; 🔼 Роскомнадзор опроверг информацию о блокировке ChatGPT; 🔼 умер американский актёр и режиссёр Роберт Дюваль...

Злоумышленники распространяют объявления с услугами по уборке и вывозу снега, рассылая их в соцсетях. 🔼 Мошенники предоставляют поддельные договоры и документы, согласовывают дату работы, количество техники. Кто-то запаривается настолько, что даже отправляет регистрационные знаки уборочных машин. Как итог — аферисты «пропадают» после предоплаты. По такой схеме граждан (в том числе предпринимателей) лишают сотен тысяч рублей, сообщили в МВД. 🔼 Решение есть — проверять «рабочих» через официальные ресурсы: ЕГРЮЛ и ЕГРИП...

! Погода не щадит водителей — по возможности выбирайте метро для передвижения по городу. 📌 Подписаться на Москва FM / Наш чат-бот / Мы в MAX

Оказывается, многие привычки, которые мы принимаем за норму, на самом деле со временем разрушают хрящи, связки и суставы. Суставы — это не просто точки соединения костей, они нуждаются в движении. Когда мы сидим долго и почти не меняем положение тела, происходят внутренние процессы, которые незримо ослабляют опорно-двигательный аппарат. Ревматолог Дарья Кусевич подчёркивает, что физическая активность критически важна для того, чтобы хрящи получали достаточное питание и не изнашивались преждевременно...

? Исследователи из Борнмутского университета пришли к выводу, что есть устойчивая связь между высоким потреблением сладких напитков и симптомами тревожности. При этом учёные подчёркивают: это не доказывает, что именно сахар вызывает тревожные расстройства. Возможен и обратный сценарий, при котором тревожность объясняет выбор сладких напитков...

Школьников разделят на шесть профилей: 🔹 Технологический; 🔹 Агротехнологический; 🔹 Естественно-научный; 🔹 Гуманитарный; 🔹 Социально-экономический; 🔹 Универсальный. Со следующего учебного года ученики выберут одно из направлений. В каждом из них будет минимум два профильных предмета, все остальные будут изучаться на базовом уровне. Жизнь нам диктует, что некоторые предметы надо уже начинать изучать на более углублённом уровне, если ты хочешь потом свою карьеру связать с тем или иным направлением. Для оператора станков с ЧПУ знание физики или информатики — это такой же правильный ход,...

🚘 Утильсбор повысили... СНОВА?! С 1 апреля в России должна заработать новая система утилизационного сбора. Частный ввоз автомобилей из стран ЕАЭС хотят приравнять к коммерческому. Эксперты прогнозируют рост цен на авто до 40% — некоторым импортёрам придётся вовсе сворачивать бизнес. 📢 В «Интерактивном часе» спрашиваем: вы откажетесь от покупки машины из-за роста...