Найти в Дзене
7 причин лишнего веса. Причин лишнего веса конечно гораздо больше. Я предлагаю вам прочитать 7 причин ниже и сосредоточиться на теле, чтобы почувствовать есть ли отклик на какую-то из этих причин. Какие могут быть причины лишнего веса: 1) вес говорит о том, что вы что-то не отдаёте в мир, например, знания. 2) защита от близости, когда отношения не очень или вы начали стесняться своего тела 3) подсознательное желание авторитета, хочу быть весомой, значимой, важной 4) страх идти в новое. Есть иллюзия, что если вдруг я похудею, то срочно придется все менять в своей жизни, придётся много зарабатывать, строить отношения, проявляться и так далее. Вес помогает не идти в новое 5) заедание эмоций. Единственный способ поднять себе настроение - это еда. Мало радости в жизни 6) вес в районе живота может быть про страх. Страх живет в животе. 7) с возрастом метаболизм замедляется, а вы не хотите менять пищевые привычки Конечно причин лишнего веса существует огромное количество и если отклика не произошло - важно искать свою причину. Но в целом они базируются на трех уровнях: 1) Образ жизни и питание 2) Эмоции, чувства, взаимодействие с другими людьми 3) Реализация, страх идти в новое В комментариях можете написать какие причины знаете вы, это может кому-то помочь увидеть с чем надо поработать для того, чтобы прийти к желаемому весу. Если вам интересна тема психосоматики, вы хотите узнать, какие рекомендации существует по вашей дате рождения, то переходите в мой телеграмм канал А я вам желаю здоровья и красоты из любви к самому важному человеку в вашей жизни - к себе!
2 месяца назад
Рекомендации на март 2025 В этом году март очень богат на события, очень много кармических событий будет в этом месяце. Я бы его назвала переходным периодом, трансформационным месяцем, когда очень важно актуализировать свою жизнь, простроить честный диалог с самим собой, взять ответственность за свой потенциал и его раскрытие! Март находится под управлением 3 энергии, это месяц раскрытия потенциала, талантов, период когда важно задуматься о том, на сколько вы довольны своей жизнью, на сколько вы живёте самого себя, на сколько вы чувствуете себя реализованным , на сколько ощущаете свой потенциал. Очень важно идти в эти процессы с интересом, с легкостью, энтузиазмом и тогда вы получите удовольствие от познания самого себя и событийность будет складываться наилучшим для вас образом! Несмотря на то, что акцент на внутреннем, не нужно замыкаться в себе, наоборот взаимодействие с другими людьми поможет вам расширить своё сознание. Мы растем во взаимодействии с другими людьми. Март - отличный месяц, чтобы смело пойти за собой, взять на себя ответственность и реализовать свой потенциал. Тема месяца в моем телеграмм канале в марте: Потенциал, состояние, проявленность Основной урок этого периода – это научиться управлять своим состоянием. Наработать в себе женские черты характера, стать более гибкими, вдохновлять себя и близких на достижение целей, осуществление задуманного. Быть довольной жизнью и собой. Учиться правильно руководить, не подавляя. Быть щедрыми, изобильными, помогать другим людям от избытка. Уметь легко тратить деньги и получать деньги. Ключевые астрологические события марта: 2 марта по 13 апреля Венера входит в ретро движение (с 10 по 0 градус Овна и с 30 по 24 градус Рыб). В марте преимущественно в Овне - в этот период не рекомендуется начинать новые отношения, делать пластические операции, кардинально менять внешность и имидж, покупать что-то дорогое для себя или дома (возможно после того как Венера выйдет из своей ретроградности вам не понравится ваш выбор). Это хорошее время для того, чтобы внутри себя проработать тему женственности, тему отношений (в такие периоды могут проявляться бывшие партнёры для того, чтобы вы могли завершить отношения, осознав всё что нужно было осознать) 3 марта Меркурий переходит в Овна, что подталкивает нас принимать быстрые решения, однако числа с 9 он будет замедляться, а с 15 марта по 7 апреля Меркурий будет ретроградить (почти в таких же градусах, что и Венера с 9 по 0 градус Овна и с 30 по 26 градус Рыб) в периоды ретро Меркурия не рекомендуется покупать авто, технику. Важно внимательно проверять документы, проверять даты при покупке и оформлении билетов, страховок и так далее. Хорошее время отдохнуть в местах, где вы уже были, пройти обучения, которые вы уже проходили, восстановить старые связи, знакомства. 14 марта в 09:55 мск - полнолуние в 24 градусе Девы и полное лунное затмение, которое открывает весенний Коридор затмений. 20 марта в 12:02 мск Солнце переходит в знак Овна, начинается новый астрологический год, день весеннего равноденствия 27 марта - Лилит переходит из знака Весы в знак Скорпиона на ближайшие 9 месяцев. В это время мы будем видеть свои теневые проявления по Скорпиону, очень важно их осознавать (власть, манипуляции, ревность, абьюз) и выбирать свои реакции осознанно, не поддаваясь на искушение. 29 марта в 14:00 мск - новолуние в 9 градусе Овна и частное солнечное затмение, которое закрывает Коридор затмений. 30 марта Нептун переходит из Рыб в Овна Это общие рекомендации на март, конечно для каждого он будет своим. Личная прогностика всегда работает сильнее! Вы можете заказать личную прогностику на год, написав мне в личные сообщения @marina_mehnetcova Для тех, кто хочет выйти на новый уровень легче и быстрее я приглашаю в работу со мной индивидуально или в группе. Всем отличного марта, лёгкой трансформации и перехода на новый уровень Поделитесь с той, кому сейчас это актуально
3 месяца назад
Вы когда-нибудь задумывались почему змеи меняют шкурку? Может они меняют шкурку, потому что выросли из неё? Год змеи считается трансформационным. Змея и есть символ трансформации, мудрости, гибкости, сексуальности, интуиции, целительства, целостности. Год зеленой деревянной змеи - особенно. Так как дерево и зеленый цвет также олицетворяют рост и развитие🌱 В этом году как никогда важно провести актуализацию своей жизни и освободиться от того, что уже не актуально, от того, из чего вы уже выросли!
4 месяца назад
Если вы решили, что 2025 год - это год вашего прорыва, то это предложение для вас🫶 21 января стартует 21дневный марафон "Мой лучший 2025 год" Основная задача марафона - это уменьшить напряжение в жизни, в голове, во взаимодействии с другими людьми, убрать завышенную важность, убрать препятствия на своём пути, увидеть свой путь! Всё что будет на марафоне направлено на то, чтобы убрать напряжение, высвободить килотонны вашей энергии и направить энергию осознанно туда, куда вы хотите! На марафоне мы: ✨ уделим особое внимание управлению энергией и расхламлению. Это очень важный навык и он особенно будет актуален в 2025 году ✨ конечно будем работать с желаниями, целями и намерениями. Напишем декларации на отмену и пропишем актуальную стратегию на 2025 год ✨ заложим прочный фундамент года в самое волшебное время года - Китайский новый год Бонус🎁 Ваши персональные энергии года по Ведической нумерологии и уроки года по Матрице судьбы🔥 Чтобы вы могли определить вектор в унисон со своими циклами🥰 и получить от этого года максимум! Задача марафона - навести порядок в жизни и написать стратегию на 2025 год. Будет и структура, и волшебство ✨ Не смотря на всю мою структурность, я обожаю лёгкость и игру🥰 в этом так много жизни 🤩 🌟21 день с заданиями 🌟3 живых эфира со мной 🌟2 мощные практики. Одна из которых расстановочная "Ресурсы Рода" 🌟красивые гайды Будет очень мощно, очень расширяюще и очень красиво🥰
4 месяца назад
Как это чувствовать контакт с душой? Это очень хороший и глубокий вопрос. Для меня душа - это частичка Бога, это безусловная любовь и принятие. Частичка, которая воплощается в материи для того, чтобы ЖИТЬ, чувствовать, расти, развиваться, проходить уроки, получать свой опыт. Контакт с душой я чувствую через творчество, созидание, через идеи, которые приходят в мою голову, через мурашки и отклик, через сны и информацию, через знаки, через расширение, радость, любовь и принятие. Опыт в 3д нас сжимает, контакт с душой наоборот расширяет, чувствуется как опора внутри, поэтому каждый человек очень стремится к свету и любви. Как прокачать - научиться относится к себе по доброму, выбирать стратегию любви, принимать себя, любить, слышать свою интуицию. Любить - это значит: ❤️Узнавать себя, изучать ❤️Принимать себя, свою силу, таланты и теневые качества. У души нет дуальности, ей важно и ценно всё ❤️Заботиться о себе, радовать себя, жить с интересом Мы все разные, души у нас тоже все разные, внутри каждого много разных энергий, раньше когда смотрела на матрицу судьбы видела этот энергетический коктейль. А когда стала делать активации потенциала стала видеть, что одна и та же энергия по разному в каждом проявляется. Мы правда все уникальные и считается что тело - это тоже отражение души. У нас у каждого своя уникальная сетчатка глаза, отпечаток пальца. Даже если и встречаются похожие люди, всё равно они отличаются! Человек по истине уникальное творение.
4 месяца назад
Результат или процесс? Ощущение счастья, радости нам дарит на самом деле путь, процесс, а не сам результат. Результат-это просто приятное завершение. Чем больше нравится процесс, тем круче результат🔥 Чем меньше нравится процесс, тем сложнее получить результат. Жизнь - это процесс и чем больше и интереснее мы проживаем разные грани (энергии) своей личности, тем больше мы счастливы и тем больше мы чувствуем удовлетворение и счастье. И чтобы не происходило, жизнь ощущается как подарок, а ты ощущаешь себя как любимое дитя Вселенной. Узнавайте себя, изучайте себя, раскрывайте разные грани себя💎 Это потрясающе увлекательный процесс Жить себя, раскрывать потенциал, реализовывать свои таланты, делиться ими с другими людьми и миром🌍 П.с. никогда не поздно начать и выбрать по другому.
4 месяца назад
"Что имеем, то и цель" С этой фразой я знакома несколько лет и каждый раз она открывается мне всё глубже. И да, это фраза на первый взгляд может показаться абсурдом, не справедливой. Но если вы дадите себе время вникнуть в неё, то вы увидите, что это правда. В правду бывает не приятно смотреть, приходится брать ответственность за свою жизнь и признавать, что это всё сделали вы. У каждого из нас есть то, что нас не совсем устраивает или вовсе не устраивает. Это нормально. Мы все обычные люди, хоть и уникальные😊 Хорошая новость - мы можем поменять, то что осознаём! Чем больше мы осознаем, тем больше влияния имеем на свою жизнь. Разберем как это работает с целью. И самый простой, но наглядный пример. Это когда "я попробую" вместо "я сделаю". Цель попробовать, сделать несколько попыток или бесконечное количество попыток, нет задачи дойти до результата, есть задача попробовать. И вот вы уже может и забыли, что когда-то ставили себе такую цель, но по прежнему пробуете и у вас не получается. Тоже самое с целью "хочу разобраться...", "хочу понять..." не построить счастливые отношения, стать богатой, успешной, здоровой, а разобраться. Видите разницу? Казалось бы человек вроде подразумевает это всё, но по факту в жизни происходит именно то, на чем его фокус - попробовать, разобраться, понять и так далее Это первый вариант. Вы же помните, что каждый смотрит свои мультики 😉 Кто-то ставит цель в угоду другим, например, чтобы быть хорошей, не разочаровать, оправдать ожидания - вот и получается в жизни, что я то, это совсем не хочу, но делаю. У кого-то есть конфликт целей, например, нельзя одновременно хотеть плоский живот и забеременеть. У кого-то есть весомые неосознаваемые вторичные выгоды. По сути тоже конфликт, только не осознанный. У кого-то нет контакта с самим собой, нет контакта со своей душой, нет триединства: ум, душа, тело и из-за этого вообще нет понимания, что я хочу, осознанных целей нет. В общем вариантов как вы поняли много😅 Часто встречаются и комбо наборы👌 Но при желании, всё, ну или по крайней мере очень многое можно поменять💯 А вы согласны с фразой "Что имеем, то и цель"
4 месяца назад
Рекомендации на январь 2025 Январь-это время обратить внимание на себя! на свою жизнь. Начните со своего физического состояния, здоровья. Что вы можете сделать уже сейчас? От чего отказаться или наоборот нужно что-то добавить в свою жизнь. Например наладить режим дня, внедрить правильные привычки, физическую активность. На сколько вам нравится как вы выглядите? Ваша прическа, гардероб? Они соответствуют вам сейчас? Вашим целям? Январь -это отличное время вернуть себе себя! У вас есть время отдохнуть и почувствовать, подумать "А чего я хочу?" Важно , чтобы мысли и чувства были в гармонии. Наметить план и начать действовать 💪 Важно поверить в себя и свои силы, таланты, взять ответственность и сделать выбор. Взаимодействуйте с людьми, находите компромисс, убирайте гордыню, инертность и пессимистичный настрой. В январе важно найти новые идеи, решения. Нельзя делать по старому и ждать нового результата. Фокус на себя и на свою жизнь ❤️ Тема месяца "Контакт со своей душой. Ответственность" Основные астрологические события этого месяца ⬇️ До 14 января луна растущая, новолуние было 31 декабря в Козероге 3 января Венера перешла в знак Рыбы. Тема свободы перестанет так сильно триггерить и мы станем душевнее. Будем больше прислушиваться к своей интуиции. Захочется вдохновения и творчества 6 января ретро Марс заходит в знак Рака, хорошее время для ремонта, поможет скомпенсировать напряжение. 8 января Меркурий переходит в Козерога, это поможет навести порядок в делах, оптимизировать и систематизировать процессы. 12 января меняется ось кармических узлов на Рыбы/Деву. Налаживаем контакт со своей душой. 14 января в 01:28 мск- Полнолуние в 24 градусе Рака, проявит тему недвижимости, Рода, акцентирует взаимоотношения с родственниками. А так же тему чувств и эмоций. Могут подниматься чувства и эмоции 21 января - старт марафона "Мой лучший 2025 год" 29 января в 15:37 мск- Новолуние в 10 градусе Водолея и Китайский новый год. Отличное время для желаний. Мечтайте, визуализируйте, создавайте карту желаний 30 января Уран выходит из ретро движения, в котором он был с сентября 2024 года С 15 по 28 число - отличное время для расхламления. Хотя в этом году, весь год - отличное время для расхламления😉 В январе всего 3 планеты будут ретроградить. Марс, Юпитер и Уран. Тема месяца в январе "Контакт со своей душой. Ответственность" Отличное время, чтобы занять своё место🔥 Это общие рекомендации на январь, конечно для каждого он будет своим. Личная прогностика всегда работает сильнее! Поделитесь с той, кому сейчас это актуально ❤️
4 месяца назад
Рекомендации на 2025 год 2025 год - год под управлением 9 энергии. Это энергия огня🔥 Очень многогранная, интересная, глубокая энергия. 9 год - это завершение девятилетнего цикла. Это очень важный период перед тем, как мы войдем в новый 9 летний цикл. Это период самоанализа, аудита своей жизни, глубокой переоценки, это время услышать свою душу, увидеть свой рост, заметить какие уроки вы проходили как душа, какой опыт вы получили. 2025 год - это время соединения со своей душой, время когда важно зажечь свой внутренний огонь 🔥 Для тех, кто в коннекте со своей душой - это время творчества, активной, целенаправленной деятельности. Да, для девятой энергии очень важен вектор, цель. И чем глобальнее будет цель, тем лучше! Для тех, кто не в коннекте, энергии года будут вести к себе, по разному. Кого-то через агрессию, чтобы наконец вы смогли признаться самой себе как точно не хотите. Кого-то через потери, опять же того, что не ваше. Кого-то через состояние "отшельника". А тех, кто готов пойти сам на встречу к самой себе - через самопознание и работу над собой. 9 год - это период очищения, отпустите с благодарностью то, что уже давно пора было отпустить. Это могут быть какие-то люди из вашего окружения, проекты, убеждения, обиды. Что касаемо отношений с людьми, здесь будьте честны с самой собой и принимайте решения взвешенно. Так как многие начнут разворачиваться к самим себе, то это безусловно скажется на отношениях. Необходимо будет познакомиться с новыми гранями своего спутника, договориться в каких-то моментах, а мы все сопротивляемся новому. В личных отношениях, если ранее всё было хорошо будьте дипломатичнее, выводите их на новый уровень. Это нормально, они не могут оставаться на том же уровне, если один или оба в паре меняются. В 9 энергии много мудрости, глубины, знания. В ней много харизмы, аутентичности, действия, достижения целей, векторного движения. В ней есть баланс духовного и материального. 9 аркан будет учить нас доверять людям, открываться миру, проявлять свои сутевые энергии, передавать знания, избегая гордыни, осуждения и сравнения. Будет учить нас любви к себе, своему телу и душе, раскрытию сердца, а также раскрытию творческой, сексуальной энергии. Учить нас балансу, напоминая, что мы духовные существа в материальном мире. 9 аркан будет учить нас смотреть на жизнь как на возможность, а не на ограничение. Будет учить нас поддерживать огонь в своём сердце и делиться теплом с другими людьми 🧡 Помимо 9 аркана в этом году будут уроки и по 22 аркану. 22 аркан - это старший аркан, энергия духовной свободы, энергия перехода на новый эволюционный виток развития. Это энергия радости и лёгкости бытия! Энергия созидания и творчества. Это энергия будет учить нас быть свободными и давать свободу другим, принимать разность мнений и взглядов. Учить нас верить в себя и доверять миру, создавать свою жизнь не только в голове, но и в материи, брать на себя ответственность. Где есть ответственность, там нет чувства вины и стыда. Учить нас проживать разные эмоции, отпускать и осознанно выбирать, то что мы хотим. Астрологически также вектор на познание себя, уже 12 января кармические узлы переходят на ось Рыбы/Дева В общем впереди у нас очень интересный, трансформационный год🔥 Конечно личная прогностика работает сильнее и у каждого будут свои задачи года. Но в любом случае общие энергии года мы на себе ощутим 😉 Я желаю каждой в новом году освободиться от того, что уже не актуально, зажечь свой внутренний огонь🔥занять своё место и проживать свою жизнь счастливо, интересно, ярко, харизматично, из любви! Так как можете только вы! Вы очень ценны и важны для этого мира, каждая из вас! Сияйте🌟
4 месяца назад
Подведем итоги года. Что классного было в 2024 году? Подведите итоги по каждой сфере жизни: 1) здоровье, красота, имидж, энергия 2) самореализация (что сейчас дарит вам удовлетворение собой и своей жизнью) 3) любовные отношения 4) семья (дети, родственники) 5) отдых (поездки, путешествия, хобби) 6) духовный рост (результаты работы над собой, изменение состояния, паттернов поведения, пошли в новые действия, стали лучше относится к себе, тема самоценности и любви, контакт с телом и душой) 7) финансы 8) и другие значимые для вас сферы жизни Вопросы для подведения итогов года: 1) что значимого и важного произошло в вашей жизни? 2) в какие моменты вы были счастливы, довольны, радостны? 3) что новое вошло в вашу жизнь? 4) чему вы научились? Узнали? 5) какие новые действия совершили? 6) как изменилось ваше внутреннее состояние? 7) отношения с другими людьми? 8) каким был этот год для вас? 9) чем вы гордитесь больше всего? Это не обязательно что-то в материи, это может быть любое ваше достижение (снижение веса, переезд, новый проект, научилась говорить нет и так далее) 10) каких целей вы достигли? Как вы себя за это поблагодарили? Если никак, то подумайте какой подарок себе вы можете сделать 11) что вы хотите оставить в 2024 году? Что для вас уже не актуально? 12) благодарность Я благодарю себя за.... Я благодарю Вселенную и этот год за... Я благодарю (имена) за... Этих вопросов должно хватить, чтобы вспомнить ключевые точки года, приятные моменты, вспомнить, что жизнь - это всё таки процесс и большой подарок! Возможно где-то необходимо взять ответственность и осознанно подойти к планированию. Оценить на сколько вы довольны результатом? Расписать, что у вас получилось, а что нет. Что можно было сделать по другому? От каких действий нужно отказаться, а какие наоборот добавить, чтобы 2025 год был лучше и счастливее 🫶
5 месяцев назад
Про обесценивание на помидорках🍅 Полный цикл любого процесса всегда состоит из нескольких этапов и временного отрезка. Приведу пример на помидорках🍅 Чтобы получить результат - съесть помидорку из своей теплицы, нужно произвести ряд действий: купить дачу🤣 И это кстати первая ошибка, когда мы всё пытаемся запихать в 1 процесс или сравниваем свою точку А с точкой А другого человека. Кто-то уже 10 лет сажает помидорки, знает, что такое рассада, выбрал себе самые вкусные для него сорта и знает как за ними ухаживать. А кто-то, как огородник новичок из нашего примера будет сажать семена😉 Этапы: 1) убрать сорняки, разрыхлить землю, сделать лунки 2) найти семена помидор и посадить их в землю, полить 3) следить за температурой, поливать ровно столько сколько нужно 4) когда ростки будут уже большими поддерживать их, подвязывать 5) поливать и ждать 6) кайфануть от первой помидорки 🍅 7) думать что делать с таким количеством помидоров 😅 8) во время собирать, делать закрутки 9) обрезать лишнее 10) когда сезон полностью закончиться - убрать все ростки, подготовить теплицу к следующему сезону И когда смотришь на этот процесс, то понимаешь, что важны все этапы и именно такая последовательность! Но как правило, человек замечает только 2 этапа: первый когда семечко взашло и появился росток🌱 и второй, когда появились плоды🍅 И обесценивает остальные этапы, хотя по факту важно всё!!! Если не подготовить почву, ничего не взойдёт, если нет подходящих семян, то и сажать нечего будет, если не ухаживать за ростком, то и плодов не будет! И помидорка не вырастит за 2 недели, как бы ты не старался и сильно не хотел! Но в случае с помидорками он хотя бы понимает, что они не будут приносить плоды вечно😅 и осенью придётся всё убрать, а весной заново посадить. В жизни же почему-то хочется 1 раз сделать и всё) но так не бывает... И как только вы это понимаете, осознаете и принимаете вам становится легче. В каждом своём действии - вы начинаете замечать результат и понимать его ценность Когда приходит мысль, что ничего не получается и всё зря. Оглянитесь назад, чтобы вспомнить сколько всего вы уже сделали! Похвалите себя за это! Затем вспомните, что вы уже много раз справлялись с неудачами. И это нормально, если у вас что-то получается не с первого раза. Не обесценивайте свой путь! Посмотрите на него с благодарностью. Куда направлено ваше внимание? Что вы питаете? Видите ли вы картину целиком? Не забываете ли вы про какие-то сферы вашей жизни. А где вы уже залили растения и сейчас нужно отойти и просто подождать. А что наоборот требует вашего внимания? Увидьте сколько всего вы на самом деле делаете! И ваша жизнь меняется!!! Пусть иногда не так быстро, как вам хочется, но меняется. Вспомните каким вы были год назад, 5 лет назад, 10 лет назад? Теперь видно?) И только от вас зависит какой она будет в 2025 году, через 5 лет, 10 лет А есть что-то, что уже давно не получается? И может нужно просто обратиться к специалисту? На сколько вам откликается эта мысль? Что полезного увидели для себя? Как у вас обстоят дела с признанием результатов на каждом этапе? Часто обесцениваниете, то что делаете?
5 месяцев назад
Где найти мотивацию для роста, если сейчас всё и так хорошо. Как перестать ходить по кругу, проживая день сурка. Как выйти на новый уровень дохода/отношений, что делать, если по старому уже не работает, а по новому не знаешь как? Нет ничего более стабильного в жизни, чем постоянные изменения. Всё в этом мире проходит через жизненные циклы: 1) зарождение, импульс, идея. 2) активный рост. Самая энергетически заряженная фаза. 3) стабильность, всё хорошо, процессы отлажены, мы радуемся результатам. 4) турбулентность. Когда начинаются сбои, что-то начинает идти не так. 5) кризис. 6) сброс. 7) затишье, отдых. Хотите узнать секрет? Как перестать ходить по кругу? Что сделать вам не зависимо от стадии, на которой вы сейчас находитесь? Как перезапускать цикл, чтобы ваша жизнь была похожа на спираль, которая постоянно расширяется! Хотите разобраться как это работает? И вывести свою жизнь на новый уровень 🌟
5 месяцев назад