7 причин лишнего веса. Причин лишнего веса конечно гораздо больше. Я предлагаю вам прочитать 7 причин ниже и сосредоточиться на теле, чтобы почувствовать есть ли отклик на какую-то из этих причин. Какие могут быть причины лишнего веса: 1) вес говорит о том, что вы что-то не отдаёте в мир, например, знания. 2) защита от близости, когда отношения не очень или вы начали стесняться своего тела 3) подсознательное желание авторитета, хочу быть весомой, значимой, важной 4) страх идти в новое. Есть иллюзия, что если вдруг я похудею, то срочно придется все менять в своей жизни, придётся много зарабатывать, строить отношения, проявляться и так далее. Вес помогает не идти в новое 5) заедание эмоций. Единственный способ поднять себе настроение - это еда. Мало радости в жизни 6) вес в районе живота может быть про страх. Страх живет в животе. 7) с возрастом метаболизм замедляется, а вы не хотите менять пищевые привычки Конечно причин лишнего веса существует огромное количество и если отклика не произошло - важно искать свою причину. Но в целом они базируются на трех уровнях: 1) Образ жизни и питание 2) Эмоции, чувства, взаимодействие с другими людьми 3) Реализация, страх идти в новое В комментариях можете написать какие причины знаете вы, это может кому-то помочь увидеть с чем надо поработать для того, чтобы прийти к желаемому весу. Если вам интересна тема психосоматики, вы хотите узнать, какие рекомендации существует по вашей дате рождения, то переходите в мой телеграмм канал А я вам желаю здоровья и красоты из любви к самому важному человеку в вашей жизни - к себе!
2 месяца назад