Я очень люблю писать тексты. Самые разные. Вы это поймёте с порога, зайдя в мой инстаграм. Вчера открыла для себя Дзен - как замечательную платформу для самовыражения. Никого сюда приглашать не буду. Но в глубине души хочется, чтобы люди заходили, подписывались, читали меня. Я пока толком не знаю, как здесь всё устроено, но уже заметила, что многие ведут блоги ради денег. Это с одной стороны неправильно, а с другой стороны здорово. Хочу превратить этот блог в своё место силы, где я могу быть любой, писать, что захочу. Придёт время, может быть буду стихами делиться. Обожаю писать стихи. Но прозу все равно люблю больше.
Наталья Садовничик
Чем занять ребёнка дома? (идеи для детей от 1 до 3 лет)
Летом хорошо. Тепло целый день, гуляй - не хочу. Забав для детей на улице хоть отбавляй. Песочницы, детские площадки с горками, ветки да камушки. То ли дело дома. Даже маме с хорошей фантазией порой тяжело придумать развлечение для ребёнка. Поэтому сохраняйте идеи для игр с малышом на случай плохой погоды за окном. Если вы вдруг застряли с ребёнком в четырёх стенах, они вам точно пригодятся. Как правило дети от трех лет и выше уже могут увлечь себя сами, поэтому моя подборка будет для тоддлеров - детей в возрасте от 1 до 3 лет...
Отлучение от груди в 1,8. Наша история завершения ГВ.
Кормить мне нравились. Наверное, будь моя воля, я бы кормила до двух. Это особенная связь с ребёнком и к тому же очень удобно - ведь с помощью груди дети засыпают как по взмаху волшебной палочки. Но сейчас не об этом. Не буду вдаваться в подробности, но закончить ГВ нам нужно было по медицинским показаниям. Итак. К завершению ГВ я подошла издалека, чтобы всё прошло максимально плавно и легко. За два-три месяца до завершения, я убрала все хаотичные кормления в течение дня и научила успокаиваться без груди...
А какой твой уровень счастья?
Согласно оксфордскому словарю, счастье - это чувство и состояние полного, высшего удовлетворения. Учёные стендфордского университета составили очень интересный тест, пройдя который можно узнать свой уровень счастья. Не знаю, можно ли здесь прикреплять ссылки, но тест есть в свободном доступе в интернете, стоит набрать в поисковике "тест на определение уровня счастья". Мне стало интересно, насколько счастливы люди, которые меня окружают. Я провела опрос среди родных и друзей, а также попросила подписчиков в инстаграм помочь и пройти его...
КАК ЖИТЬ С АТОПИЧЕСКИМ ДЕРМАТИТОМ
Первым делом хотелось бы сказать, что АД (атопический дерматит) - это генетический дефект защитного барьера кожи. Заболевание генетически детерменированно и в течение жизни может то затухать, то рецидивировать. Многие путают с атопическим дерматитом любую сухость кожи/шелушения/высыпания (а это могут быть проявления аллергий или тех же паразитов), поэтому не ставьте, пожалуйста, себе такие диагнозы сами. Итак. Наш опыт. У моего сына атопический дерматит начался примерно в три месяца и продолжается уже больше года...
ВСЯ ПРАВДА ОБ АНАЛИЗАХ НА ВИТАМИНЫ, или как достоверно определить дефициты.
Зачастую большинство модных анализов на определение дефицитов - всего лишь маркетинговая уловка. Ведь не всегда содержание того или иного витамина можно определить по анализу крови. Я составила шпаргалку по определению дефицитов. Итак. 💛 Витамин С - приблизительно оценить уровень витамина С можно по уровню эритроцитов в общем анализе крови. Норма - верхняя треть референсных значений. Вариант чуть дороже - сдать анализ крови на витамин С - норма также в верхней трети референсов!!! 💛 Витамин А - только симптоматически...
