Будни молодой мамУли

Ингридиенты: Горбуша 1 рыбка Картошка 4 шт. Соль и перец Майонез Маргарин Способ приготовления: Горбуша очистить от костей, смазать противень маргарином и уложить в центр. Картофель очистить, нарезать кружочком, посолить и смазать майонезом...

Ингридиенты: Булгур 150 гр. Филе форели 350 гр. Соевый соус Приправа для рыбы Петрушка Способ приготовления: Рыбу замариновать (соевый соус и приправа) Обжарить на сковороде с двух сторон Булгур сварить...

Ингридиенты: Морковь 2 шт. Цветная капуста 1 кочан Капуста белокочанная 350 гр. Помидоры 3 шт. Петрушка и укроп Специи и соль Соевый соус Способ приготовления: Всё сложить в сковороду, добавить чайную ложку соевого соуса, любимых специй, воды 200 мл, тушить до готовности...

Ингридиенты( проверенные пропорции) : 4 ст.ложки пшена 2 стакана воды 1 стакан молока Способ приготовления: 1. Пшено залить водой и варить на медленном огне, до выпаривания воды. 2.Добавить молоко, поварить 7 минут на медленном огне...

Ингредиенты: Способ приготовления: 5 яиц взбить с сахаром, добавить стакан муки и 10 гр. разрыхлителя. Замесить тесто, как на фото В готовое тесто добавить нарезанные яблоки. Противень посыпать манкой...

Способ приготовления: С вечера залить одну чайную ложку семян льна водой. Семена льна богаты клетчаткой, улучшают моторику кишечника, являются профилактикой запоров. Для лучшего усвоения принимать в форме порошка, масла или предварительно замоченные в воде...

Ингридиенты(на 8 гренок) : 2 яйца 100 мл. молока Щепотка соли 8 кусочков белого хлеба Способ приготовления: Взбить яйца, добавить соли, добавить молока. Разогреть сковороду с небольшим количеством масла...

Ингридиенты: Всё ингридиенты взбить блендером в одной чаше до однородности. Пюре понравится малышам, так как сладость даёт банан, но в отличии от магазинского нет сахара! Приятного аппетита вашим малы

Ингридиенты: Банан спелый 1 шт. Детское питание(пюре фруктовое) 1 пауч Молоко 100 мл. Разрыхлитель 10 гр. Мука 3 столовые ложки Яйцо 1 шт. Смешать всё ингридиенты и замесить тесто. Выпекать на разогретой...

Ингридиенты: Куриные косточки Морковь Картофель 2 яйца Мука Укроп замороженный Способ приготовления: 1) Косточки отварить, чтоб получился наваристый бульон. ( при долгой варке выделяется коллаген!). 2) Морковь и картофель очистить, порезать кубиком и добавить в бульон. 3) Варить до готовности картофеля и моркови. 4) Делаем...

Ингридиенты: 3 яйца Стакан муки Стакан сахара Разрыхлитель 10 гр. Яблоки 2 шт. Способ приготовления: 1) отделить белки от желтков. Взбить белки с сахаром и добавить желтки, разрыхлитель и муку. Замесить тесто...