Как быть готовым к весенними обострению?
Вот несколько советов, как быть готовым к весенним обострениям:
Проверьте свои лекарства: Убедитесь, что у вас есть достаточный запас всех лекарств, необходимых для лечения вашего заболевания, и что срок их годности не истек.
Избегайте триггеров: Определите и избегайте триггеров, которые могут вызвать обострение вашего заболевания. Например, если у вас аллергия, избегайте контакта с пыльцой или другими аллергенами.
Оставайтесь гидратированными: Пейте много воды и других увлажняющих жидкостей, чтобы помочь организму справиться с воспалением или другими симптомами...