Прислушивайтесь к своему организму 🤝👍
2 года назад
• Вы подписаны
Integral Sport🏋️♀️
3
подписчика
Привет 🙋♂️ На моем канале ты найдёшь для себя: Мотивацию , тренировки , полезные вещи для здоровья , интересные факты , все о питании и дисциплине 🏅
Привет 🙋♂️ На моем канале ты найдёшь для себя: Мотивацию , тренировки , полезные вещи для здоровья , интересные факты , все о питании и дисциплине 🏅
3 года назад
• Вы подписаны
ВОДА - Главный элемент здорового питания .
Поговорим о важных функциях воды. Вопреки, уже давно укоренившемуся в нашей голове мнению о том, что основной источник энергии для нашего организма это пища, преимущественно углеводы, ученые давно доказали, что вода также способна вырабатывать энергию внутри нашего организма. Именно недооценка воды, как источника энергии является одной из главных причин накопления жира на нашем теле.Почему? Как мы уже говорили, мышечные волокна используют энергию АТФ для своей работы, все остальные клетки нашего...
