Юлия Светушкова

С момента травматизации колена прошло уже чуть больше двух месяцев... Честно говоря, не ожидала, что это всё так на долго затянется: упала зимой, а уже так разогрело на улице, что даже обидно, что погулять не могу, ведь это моë любимое время года. Недавно с дочерью выползла до ближайшей аптеки и вместо привычных 30 - 40 минут у меня ушло почти два часа! И это я еще старалась побыстрее, тк дочь сильно замёрзла. Зато я себя ощущала, как из бани, мне жарко было ппц А еще я сейчас устаю просто моментально и это больше всего расстраивает (( мне надо обязательно долго полежать, чтобы снять напряжение со спины и с поясницы в частности, тк из-за того что у меня пока только одна опорная нога, у меня получился перекос таза и теперь периодически в поясницу, как будто, кол всаживают В общем, решаю сейчас вопрос с реабилитацией, ведь правая нога отказывается держать меня прочно и уверенно 😅 Но за этот период я некоторые очень важные вещи поняла для себя, на которые раньше смотрела совсем иначе... Например, я осознала, что люди, которые, волею судеб, оказались физически ограничены, например колясочники, что им приходится потом всю жизнь быть в преодолении самого себя. Мне раньше казалось, что человеку тяжело только первое время.. Ну, например, первый год, пока не освоится, а потом он привыкает и уже легко справляется с повседневными задачами и бытом, просто иначе, чем раньше... Боже, какая же я наивная была! Я вдруг осознала, что нифига им не нормально. Даже по прошествии многих лет, им наверняка все также дискомфортно, просто деваться некуда и откуда-то ежедневно надо брать силы, чтобы продолжать жить. Может это звучит наивно, но мне правда казалось, что в физическом плане все в основном решает привычка и приспособленность к ситуации. Я видела людей параолимпийцев, танцоров на колясках и честно думала, что им ок, тк они уже, якобы, привыкли. Скорее всего, я просто даже не задумывалась, поэтому мне так и казалось. Сейчас же я совершенно по-другому смотрю на этих сильных духом людей, ведь для них каждый день - это новое преодоление. А также, старички с палочками. Они же медленно ходят не из-за того, что они не могут ходить быстро, а потому что для них обычная прогулка - это уже подвиг, тк каждый шаг - это преодоление. И вот я только сейчас, находясь в своем положении, в полной мере смогла осознать, на сколько же эти люди - настоящие герои! Ведь, чтобы жить - надо двигаться, как бы это тяжело сейчас не было! Вроде простая истина, но я сейчас полностью смогла пропитаться смыслом и осознаниями. Как бы не было лень сейчас что-то делать только по причине, что в данный момент мне это неудобно из-за слабой ноги, из-за костылей и тд. Как бы ни хотелось отложить всё до выздоровления, но жизнь не ждёт, она не стоит на месте! И надо делать уже сейчас на столько, на сколько это возможно в данный момент времени. И обязательно хвалить себя за тот объем, который я сделала и ни в коем случае не жалеть и не убиваться по тому объему, который могла бы сделать при других обстоятельствах. Сейчас нет других обстоятельств и именно от этого и надо отталкиваться. Жить здесь и сейчас и именно в тех условиях, которые преподнесла жизнь. И не ждать идеального момента, тк его может не быть никогда. .. Двигаться вперед, как бы ни было непривычно, некомфортно или тяжело, как это делают старички. Они для нас отличный пример силы духа и на них я мысленно опираюсь, когда что-то хочется отложить из-за временного дискомфорта. Не знаю, чем логично завершить свой мысленный поток.. Просто, если у вас сейчас какие-то трудности, знайте - ВЫ СПРАВИТЕСЬ 💗💗💗 Ваш кризисный психолог Юлия #житиемое #мысливслух #силадуха #кризисныйпсихолог

Нет - нет, а да)) Немногие знают что помимо моей основной деятельности - психологии, я еще и руками работать умею и по старой памяти, ко мне иногда обращаются, чтобы я нанесла изображение в виде логотипа или надписи на одежду)) Я берусь , потому что полезно работать не только головой, да и это мне тоже интересно) я вообще человек творческий и раньше с удовольствием шила и вязала. Сейчас очень редко это делаю, можно сказать, в исключительных случаях. А что-то напечатать - всегда берусь)) Не нашла другие фото, тч в виде похвастушек выкладываю то, что есть: - на первом фото Юлия Потёмкина - веселая и харизматичная ведущая. Мне довелось нанести логотип на эти футболки)) - на втором фото Массаж в Твери | НАМНИ здесь тоже наносила логотип на рабочую одежду персонала - на третьем фото наносила надпись на футболки для волонтеров Тверской области Вот такая разносторонняя просто Юля)) #сублимация #нанесениелоготипанаодежду #печатьнаодежде #принт

ЧЕГО ОН ЖДЕТ ОТ ВАС? Давненько не выкладывала общие расклады - исправляюсь)) Часто в отношениях вообще непонятно "чего же он от вас ждёт?", поэтому я решила выложить такой расклад. Получилось кратко и лаконично. Приятного просмотра)) #таро #отношения

Столько разговоров в последнее время про разные виды абъюза, но главным вопросом всегда остается "А ПОЧЕМУ НЕ УШЛА??? ЗАЧЕМ ТЕРПЕЛА??? " Ровно такой же вопрос задали мне в комментариях под этим видео, где я разбирала пару Канье Уэста и Бьянки Цензори, где я предположила, что в их случае Бьянка является жертвой. Посмотреть разбор можно в предыдущем посте. Ссылку оставлю в комментариях. И это совершенно, в каком-то смысле, правильный вопрос и такие вопросы должны задаваться и на такие вопросы обязательно нужно отвечать, ведь обычному обывателю, не погруженному в психологию, действительно сложно понять, почему бы просто не уйти, зачем продолжать терпеть?! Зачастую самой жертве тоже непонятно, почему она не уходит и продолжает терпеть??? Вся проблема в том, что жертва сама не понимает, как попадает в капкан и не замечает момент, когда капкан уже захлопнулся - на столько незаметно это происходит! Ведь, согласитесь, если бы прям на первом свидании такие индивиды сразу хватали за косы и били мордой об стол, то сильно сомневаюсь, что женщина сразу бы сильно вдохновилась этим "мужественным" поступком и немедленно захотела бы с ним связать свою жизнь!!! Нет! Это происходит гладко и красиво - и это самое страшное! Паук очень романтично плетет свою паутину, заманивая свою жертву в ловушку.. Кстати, это именно они самые романтичные, ранимые, чуткие, способные на безумные поступки ради своей женщины, заваливают приятными сюрпризами, смсками, звонками, встречает и провожает с работы, занимает собой всё ваше пространство, постепенно отвоевывая в нём всё больше и больше места для себя, вытесняя оттуда ваших друзей, затем подруг (ибо они дуры!) , а затем и ваших родственников (тк ты приходишь от них совсем не такая, тебя там вечно накручивают и настраивают против меня!) Итак, продавливание ваших границ происходит незаметно. Сначала надо завоевать доверие своими грустными рассказами о своей несчастной жизни и израненной душе. Таким образом идет воздействие на материнский инстинкт, жалость и огромное желание всенепременно спасти! Итак, первая наживка успешно проглочена! Ведь жертвами становятся травмированные женщины с тяжелым детством, где чаще всего не было отца, либо родители пили, либо им не было до ребенка дела. Девочке приходилось завоевывать любовь и признание. А еще такие дети вырастают очень хорошими эмпатами. На всем на этом и играют манипуляторы - это главный рычаг в их игре. Он начинает говорить о том, что никогда в жизни не встречал такую прекрасную женщину! Что она - это самое лучшее, что с ним случалось в жизни и таких больше нет и только она сможет ему помочь! А что нужно женщине, которая выросла в подобных условиях? Правильно - быть особенной! А ещё, чтобы её любили! И вот она - любовь всей жизни, да еще и такой романтичный и заботливый! Правда, часто его никто не просил о заботе, но он продолжает ее навязывать. Например, взял и переклеил обои в вашей квартире, пока вы были на работе! А что такого? - скажете вы и будете вроде и правы. Вот только обои ей нравились и она недавно только сама их поклеила и была всем довольна. Но нет! Мужчина мечты высмеял ваш вкус, а когда вы обиделись, то сразу сказал, что просто пошутил, а вы просто шуток не понимаете. Если это не помогло, то включает обиду, что он вот старался, а вы не оценили. Может хлопнуть дверью и пропасть на неделю. И тут уже вторая наживка женщиной будет съедена, тк она и правда поверит, что была не права. Что в кои-то веки мужчина что-то для нее сделал, а она его обидела. Будет страдать, писать, звонить и ждать встречи со своим мучителем. На этом этапе женщина запретила себе чувствовать негатив, ведь это, якобы, мешает их отношениям. В будущем она перестанет понимать почему ей так плохо, когда вроде всё так хорошо. А всё потому, что партнер применил приём газлайтинга. Т.е любое сомнение женщины в том, что происходит что-то не то и что ее границы постоянно продавливаются будут переводиться в шутку, прикрываться заботой, либо человек будет обижаться и пропадать.... (Продолжение в комментариях👇)

Недавно работали с мужчиной с ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), перерабатывали детскую травму, которая во взрослой жизни продолжала фонить необъяснимой болью и фоновой тревожностью. А обратился он ко мне с запросом: - неопределенность - нет целей - нет сил В процессе работы выявился случай травматизации в детстве. К концу консультации уже настроение и самочувствие значительно улучшились, а через несколько дней он мне записал такой отзыв)) Друзья мои, если к вас в детстве тоже были ситуации которые привели вас к психологической травматизации, то не тащите этот груз на себе, ведь он не дает жить полноценно. Я успешно работаю с такими случаями, пишите в личку 💗 #кризисныйпсихолог #психология #птср

Как же мир меняется, стоит только сменить ракурс 😁 Во-первых, хочется признать, как же сильно я ошибалась, считая, что на костылях легко ходить!!!!! КАК ЖЕ Я ОШИБАЛАСЬ!!!!! Мне всегда со стороны казалось, что люди прям летают на костылях!!! Доказательством мне служил крупный мужик в больнице, который со скоростью света летал с гипсом на ноге покурить мимо нашей палаты, где условно ходячей, а точнее, ползающей, была только я))) А еще у меня в памяти засела картинка из детства, которую я то ли вживую видела, то ли по телеку, где мальчик лихо гонял в футбол, будучи на костылях. Это еще больше в моей голове укрепило позиции, что костыли - это легко)) Но, блин, на деле это оказалось задачкой со звездочкой! Сначала у меня с непривычки болело всё тело, потом пообвыклась. Но постоянно больно подмышкам и ладоням. И периодически пребывают в ахере опорная нога и поясница. К тому же, раненая нога в лангете весит на пару кг тяжелее, а держать ее надо прямо впереди перед собой 😅 Дома я уже довольно ловко с ними управляюсь, что опять сложило ложное впечатление, что я могу прям чуть ли ни по делам гонять, но на такси)) бож, как же я и тут ошибалась 😅 Для меня поездка в больницу - это целый квест!!! И ладно, с такси я уже довольно ловко справляюсь, но любое пешее расстояние в 100 - 200 метров становятся для меня адом! Я раз 10 останавливаюсь, чтобы просто перевести дух и прям повисаю на костылях, чтобы отдохнуть))) У меня на лице, наверное, все муки мира отображаются, тк многие встречные люди говорят мне одобряющие слова, поддерживают, а один мужичок даже хотел за меня помолиться 😅 Спасибо нашим отзывчивым людям, я им очень благодарна. Все стараются помочь, как могут: поддержат на лестнице или пандусе, придержат дверь, снимут бахилы и тд Люди - вы лучшие!!!! 💗 И, конечно, как особенно начинаешь ценить то, что раньше даже не замечала, а именно - наличие здоровых конечностей))) Теперь, чтобы просто налить чайку - нужно проделать раз в 10 больше движений, чем обычно. Что-то поднять с пола - целая проблема! А перенести кастрюлю с водой с одного стола на другой - это уже невыполнимая задача. Тут уже подключаются дети. Вообще, мое лежание в больнице и нынешнее , в основном, горизонтальное положение, для всех стало непростым. Например, я стала зависима в быту от домочадцев. А детям в каких-то моментах пришлось внезапно повзрослеть. Обязанности по дому теперь на них + мне помочь погреть поесть, принести бутылку воды и тд. И хоть сейчас я наловчилась что-то делать сама, однако в основном, они теперь это делают. И сами теперь ездят на кружки... В общем, подстраиваемся под ситуацию И вообще, мне хочется поблагодарить всех за слова поддержки 💗 мне даже предлагала с помощью по дому девушка, с которой я вживую видела только раз, а потом немного по переписке. Меня это растрогало до глубины души 💗 А еще предлагали заехать в больницу 💗 Мне костыли и ортез дала женщина, которую я даже не знаю, но она потом звонила узнавала, как я освоилась с этими моими временными спутниками))) И за помощь, что со мной поработали для моего скорейшего исцеления, тоже благодарю 💗 Прекрасные люди живут в этом мире, пусть вам вернется всё ваше добро по закону Вселенной стократ ❤❤❤ Ну а я продолжаю идти свой Путь и с благодарностью принимаю свой опыт... #житиемое #кризисныйпсихолог

Вчера подняла очень важную тему: разница между депрессией, апатией и выгоранием. Сейчас любое отсутствие настроение сразу называют этим "модным" словом, поэтому часто не придают значения всей серьезности ситуации. К сожалению,в нынешнее время очень много тревожных факторов,провоцирующих проблемы с ментальным здоровьем, поэтому считаю необходимым говорить на эту тему как можно больше. Сегодня я продолжу тему депрессивного состояния, а начало смотрите в прошлом посте (ссылка на него будет в комментариях) ДЕПРЕССИЯ — это распространённое психическое расстройство, которое может проявляться различными признаками и симптомами. К основным признакам депрессии можно отнести: ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИИ: 1. УСТОЙЧИВОЕ ЧУВСТВО ГРУСТИ: Осознание постоянного подавленного или тревожного состояния. 2. ПОТЕРЯ ИНТЕРЕСА: Уменьшение интереса к деятельности, которая ранее приносила радость. 3. ИЗМЕНЕНИЯ В АППЕТИТЕ: Увеличение или снижение потребления пищи, что может приводить к изменению веса. 4. ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ: Бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость. 5. УСТАЛОСТЬ: Хроническая усталость и снижение энергии. 6. ЧУВСТВО БЕСПОЛЕЗНОСТИ И ВИНЫ: Негативное восприятие себя, которое может быть несоразмерным реальной ситуации. 7. С ТРУДОМ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ: Затруднения в принятии решений или концентрации на задачах. 8. ФИЗИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ: Боли, головные боли, проблемы с пищеварением без явной медицинской причины. 9. МЫСЛИ О СМ@РТИ: Включая с@ицид@льные мысли или попытки. ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ДЕПРЕССИИ: 1. ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ: Наличие депрессии у близких родственников может повышать риск ее развития. 2. ХИМИЧЕСКИЙ ДИСБАЛАНС В МОЗГЕ: Изменения в уровнях нейромедиаторов, таких как серотонин и дофамин, могут способствовать депрессии. 3. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ: Низкая самооценка, чрезмерная самокритика и негативное мышление могут увеличивать риск. 4. ТРАВМАТИЧЕСКИЕ СОБЫТИЯ: Значительные стрессовые ситуации, такие как потеря близкого человека, развод или потеря работы. 5. СОЦИАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ: Изоляция, отсутствие поддержки со стороны друзей и семьи, а также финансовые трудности могут усугублять симптомы. 6. ФИЗИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: Хронические заболевания, такие как диабет или сердечно-сосудистые заболевания, могут привести к развитию депрессии. 7. ГОРМОНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: Изменения в гормональном фоне, связанные с менопаузой, беременностью или щитовидной железой. Если вы или кто-то, кого вы знаете, испытывает симптомы депрессии, важно обратиться за профессиональной помощью. ДЕПРЕССИЯ — ЭТО ЛЕЧИМОЕ СОСТОЯНИЕ, и существуют различные методы лечения, включая терапию и медикаментозную терапию. Завтра мы поговорим об апатии, тч следите за постами 💗 #депрессия #психология

РАБОТА И ФИНАНСЫ В ФЕВРАЛЕ общий расклад, где вы найдете подсказочки для себя. Пишите, отозвалось вам или нет? Буду благодарна за вашу обратную связь 🙏❤ Для индивидуальных раскладов пишите в личку. Можно задать только один вопрос, а можно целый расклад на конкретную тему 🌷🌷🌷 Ваш таролог Юля 🌷 #таро #расклад #финансытаро #работатаро

ДЕПРЕССИЯ, АПАТИЯ, ВЫГОРАНИЕ. В чем разница? В современном мире, насыщенном информацией и бесконечными ожиданиями, депрессия, выгорание и апатия становятся все более распространенными состояниями, которые касаются людей различных возрастов и профессий. Мы часто стремимся соответствовать высоким стандартам и делать все идеально, забывая о том, что иногда именно необходимость остановиться и отдохнуть — это первый шаг к восстановлению. В этом посте мы поговорим о том, как распознать эти чувства, какие последствия они могут иметь. Давайте вместе разберемся в этом важном вопросе. ДЕПРЕССИЯ: ВАЖНЫЕ ОСОБЕННОСТИ Это психическое расстройство, и именно в этом заключается главное отличие.  ЭТО НЕ ВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ или функциональное нарушение, а полноценное заболевание, которое требует профессионального лечения. ДЕПРЕССИЯ ИМЕЕТ РАЗНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ: 🍂 подавленность чувств, 🍂невозможность испытывать удовольствие от жизни, 🍂 снижение самооценки 🍂 равнодушие 🍂 и даже ненависть к себе.. Некоторые из этих ощущений, хотя и в менее выраженной форме, характерны и для апатии, и для выгорания. Однако депрессию отличает и ряд специфических особенностей: - ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: Если апатия может пройти в течение нескольких дней, то депрессия длится неделями, месяцами и даже больше. - КОМПЛЕКС СИМПТОМОВ:  В депрессии человек сталкивается с обширным спектром проявлений — от тревожности до негативных мыслей, от низкой самооценки до отсутствия радости даже от тех вещей, которые раньше приносили удовольствие. - ФОКУС ВНУТРЬ: Депрессия — это внутреннее состояние, которое никак не связано с внешним окружением. От погоды, стресса на работе или положения дел на личном фронте она может зависеть лишь на самом раннем этапе, но со временем эта связь утрачивается. Соответственно, внешних перемен для выздоровления недостаточно. Ни покупка новой квартиры, ни смена работы на более престижную от депрессии не избавят. По стандартам психотерапии диагноз „депрессия“ ставится, если соответствующие симптомы сохраняются до двух недель. Если снижение активности длится дольше — это уже повод обратиться к психотерапевту и пройти диагностику. Если вы хотите пройти тест на ваше психологическое состояние, то пишите в личку. Завтра я продолжу разбирать эту важную тему. Мы подробнее разберем признаки депрессии и причины её возникновения... #депрессия #психология

Когда нет сил или желания или страшно двигаться вперед, выйти на новый уровень, а уже давно пора это сделать, но что-то внутри этому сопротивляется, то на помощь приходит тело. Оно всегда спасает. Оно всегда на вашей стороне... Для меня предыдущий год был наполнен новыми событиями и знакомствами. События и люди были приятные, но часто был для меня новый формат, к которым приходилось приспосабливаться внутренне. Мне нравилось то, что происходило: я много посещала мастер-майндов, бизнес-обедов, иногда посещала коворкинги, ходила на бизнес игры, ходила на вокал и выступала, проводила много своих мероприятий и к концу года моя психика решила, что с неё хватит впечатлений и после нового года случилось выгорание... Хочется объяснить, что все мы разные и ресурс психики тоже, естественно, разный и , если одному такой режим - это обычное дело и даже маловато, хочется побольше драйва, побольше движухи, то для меня это оказалось малость перебор. Как говорится "что русскому хорошо - то немцу см@рть" 😅 В общем, я решила не кипишевать, а дать себе спокойно восстановиться месяцок и когда срок подходил к концу и я уже начала приходить в себя, как тело вдруг решило взять все в свои руки и подарить покоя еще на парочку месяцев 🤣 кто не знает, я повредила колено и теперь два месяца мне надо ходить на костылях, чтобы не беспокоить ногу))) Я решила, что надо помочь процессу исцеления души и тела и порисовать в исцеляющих техниках. А потом подумала, что в компании будет явно веселее, поэтому приглашаю порисовать и вас вместе со мной и поработать со своими запросами. Возможно, вам тоже, как и мне перед новым годом, не хватает энергии, поэтому, чтобы не доводить до выгорания или, чтобы не ждать, когда тело подключится к решению задачи, подключайтесь к совместному рисованию ☺❤ По зову сердца проведу несколько встречь за донат от 500р 💗💗💗 (обычная стоимость данной встречи - 1500р) Предлагаю следующие дни: Среда 5.02 - 9:30 Четверг 6.02 - 9:30 Пятница 7.02 - 19:00 Суббота 8.02 - 10:00 Выбирайте подходящий вам день и записывайтесь в личку 🌷🌷🌷 Встреча будет проходить онлайн Техника очень рабочая и отлично себя зарекомендовала, результаты действительно впечатляющие 🔥 Жду вас со мной на исцеляющем рисовании ☺🌷🌷🌷 #арттерапия #психология

ВРЕМЕННЫЕ ТРУДНОСТИ В ФЕВРАЛЕ общий расклад, в котором вы найдете подсказочки для себя ☺❤ Вы также можете обратиться ко мне за индивидуальным раскладом на любую тему. Пишите в личку 🌷🌷🌷 #таро #расклад

Год продолжает удивлять 😅 всё-таки, положили с ногой. Как говорится, хотела режим дня настроить, но никак не могла - вот теперь точно настроится : подъем в 7:00 , отбой в 21:00 😅 И честно могу отдыхать без всяких ожиданий.. Как говорится, бойся своих желаний 😅 В общем, что случилось: В субботу рядом с домом я подскользнулась и начала падать на спину, а тк спину я берегу, то в полете развернула тело на бок. И вроде всё хорошо, но пятка в этот момент застряла в ямке и в моей коленке что-то провернулось... Сначала был шок и боль. А еще страх. Всегда боялась что-то сломать и вот.. На ноги я встала, когда отдышалась, но идти не смогла, тк было ощущение, что голень из колена выезжает( держа одной рукой колено, а второй за мужа, я дотелепала до дома.. Тк никогда с таким не сталкивалась, то даже и не знала как действовать. Колено не болело, но распухло. Ходить, хоть и согнувшись, я могла. Думала вызывать скорую или до завтра подождать? .. Через час примерно позвонила моя подруга просто поболтать и я ей рассказала про колено. Она скомандовала собираться и уже через 10 минут была у меня.. Вот честно, я не знаю за какие такие заслуги мне Вселенная послала такую подругу, мне очень повезло, что уже больше 10 лет она остаётся со мной рядом ❤❤❤ Она, зная меня, сама сориентировалась и отвезла в травму. Оказалось, что не всё так просто. Переломов нет, но пока непонятно что со связками и сильный отек. Наши травмотологии - это отдельная история 🤣 Во-первых, от въезда до самого здания травмированному человеку путь покажется недосягаемой целью. Я пока дошла до входа, успела несколько раз устать. Затем надо взобраться по высокой горке, но и это еще не всё!!! Дальше ждет путь по длииииннному коридору до самого конца до регистратуры, затем дойти до рентгена , который находится почти у самого начала коридора, откуда я только что пришла, а затем вернуться обратно, чтобы уже попасть на прием к врачу 😅 Целое приключение! Наржались там, ибо а че еще делать??? 😁 В общем, наложили мне лангету - это типо полугипс )) не знаю что он держит, но он уже сполз пока я доползла до выхода из больницы. В общем, держался он только при помощи эластичного бинта, который мне заботливо купила моя подруга по пути домой. Так я и ходила до сегодняшнего дня, пока не пришло время идти на повторный приём... Мне даже разматывать ничего не пришлось, уже через бинт врач увидела моё разбухшее колено и отправила в другое отделение. Я не стала ждать до завтра и поехала сразу на такси по указанному адресу.. Итог: побывала в операционной, положили на 4 дня в стационар.. Я, конечно, в ахере от такого поворота событий.. Лежу, думаю.. Просила Вселенную дать мне знак, чтобы разобраться во всем, что со мной происходило уже месяц точно.... И вот, получи фашист гранату, как говорится 😅 ох не зря мне на новый год выпало предсказание, что меня ждет что-то удивительное. Вот блин, теперь не устаю удивляться 🤣🤣🤣 надеюсь, скоро уже буду в строю с новыми силами и с налаженным режимом сна 😁😁😁