Чакчак Норрис

Выглядит очень атмосферно🫦 Абау Мы в MAX

На торжество гостей ждут 27 декабря в 16:00. ⛄️До 11 января в Присутственных местах можно будет творчески и интересно провести время всей семьей. С подробной программой можно ознакомиться здесь Вход свободный. Мероприятия 2025 года: 🔹28 декабря, 12:00 — Концерт Государственного фольклорного ансамбля кряшен «Бермянчек» 16:00 — Перформанс «В гостях у Снежной королевы» 18:00 —...

Но пока выходить на него небезопасно – говорят специалисты. Что нужно знать, чтобы обезопасить себя и близких – читайте в карточках⬆️ Абау Мы в MAX

? Это значит, что внутренние часы вашего организма работают безотказно. Они отслеживают время суток и регулируют уровень гормонов в теле. Если вы ложитесь и просыпаетесь в одно и то же время, организм начинает заранее готовиться к пробуждению: 🟠уровень мелатонина снижается, 🟠уровень кортизола повышается, 🟠температура тела постепенно растёт...

! 💕Повышаем градус теплоты - 17 декабря отмечается Всероссийский день объятий! Обнять близкого человека - это так ценно и вместе с тем так просто. А еще обнимашки снижают уровень стресса и укрепляют иммунитет! Подарим родных и любимым тепло и радость!✨ #чакчаккалендарь Чак-чакнорис