Ольга Жуковская

Положительного эффекта можно добиться только при одном условии. Ниже расскажу. Ну а пока, а положительных моментах протирания льдом. Утром кусочек льда придаёт коже упругость, повышают тонус, стимулируют кровообращение и обмен веществ. При регулярности таких процедур заметно улучшение состояния кожи: уменьшиться глубина мимических морщинок, поры сузятся, цвет лица станет здоровым и ровным. Но! Все в умеренном количестве! Признавайтесь, трете лицо пока от кубика ничего не останется? А вот и зря! Низкая температура на улице ничем не отличается от низкой температуры кубиков...

Причин старения огромное колличество. Сегодня хочу затронуть особенную тему - психосоматика старения. Если человек, в силу привычки задействует одни и те же мышцы, на лице появится складка. А теперь задумайтесь, какие эмоции в течении дня вы испытываете чаще всего? Довольны ли вы собой или, наоборот, ругаете себя за что-то? Так, например, носогубные складки присущи людям, которые испытывают разочарование и неудовлетворенность, а горизонтальные морщины на лбу указывают на то, что человек постоянно погружен в заботы...

Электрические разряды Дарсонваля направлены на то, чтобы раздражать нервные волокна и активизировать циркуляцию биологических жидкостей на уровне тканей. Какой эффект обещают нам рекламодатели? 📍Улучшится обмен веществ в тканях 📍Ускорятся процессы регенерации кожи 📍Повысится тонус сосудистых стенок 📍Лечится проблемная кожа Мое отношение к Дарсонвалю примерно такое же, как и к микротокам - «чем бы дитя не тешилось», а лишь бы уделяло время себе и своему личику 🙃...

Микротоки относятся к методам физиотерапии. Их суть — в воздействии на ткани лица электрическим током слабой силы, который во многом схож с электрическими импульсами нашего тела.  Такие массажеры воздействуют на нашу кожу с помощью множества мелких электрических ударов. Что обещают нам производители? 📍Улучшение микроциркуляции 📍Ускорение метаболизма клеток Тут работает тот же принцип: если пользоваться только массажером, то эффекта не будет. Но никто не отменял...

Заядлого сладкоежку видно сразу: кожа тонкая, сухая и дряблая, лоб покрыт сеточкой мелких морщин, под глазами синяки, оттенок кожи сероватый, также присутствуют пигментные пятна и высыпания. Каким же образом сахар вредит организму и как этого избежать? Сахар мы потребляем в 2 видах: фруктоза и глюкоза. Попадая в наш организм сахар провоцирует гликацию - необратимый процесс связывания молекул белков, жиров и аминокислот. Сладости и мучные продукты для нашего организма - как ржавчина для металла...

Многие считают, что тейпирование — метод для ленивых, с одной стороны, да, ведь от использующего не требуется ничего делать, лишь наклеить тейпы и ждать, когда они сработают, но, с другой, всё же это кропотливая работа по вырезанию нужных полосок, да и клеить бездумно нельзя ни в коем случае, только по проверенным схемам, под руководством специалиста. 4 плюса тейпирования: 1. Эффективность метода подтверждают исследования, проводимые во многих медицинских центрах США и стран Азии, а также многочисленные отзывы довольных потребителей...

Морщины вернутся, их может стать больше, заявляют противники тейпов. Да, тейпирование – это не пластическая операция, через какое-то время (месяц, полгода) после прекращения использования метода на постоянной основе, морщины и складки вернутся. Но тут уж вам решать, колоть ли всё время уколы, наклеивать полоски, делать упражнения или лечь под нож. Что такое тейпы? Кинезотейпинг основал американский доктор японского происхождения Кензо Касе. Первым его пациентом стала мама. Касе хотел помочь ей облегчить боль в суставах кисти, для чего использовал атлетический тейп...

Уже доказано, что у человека, который спит по 5 часов в день будет в два раза больше морщин, чем у человека, который спит по 7 часов. Почему так происходит? Ночью вырабатывается коллаген, который улучшает упругость и эластичность кожи. Так что каждый час сна влияет на восстановление нашей кожи. Также, во сне не только вырабатывается коллаген, но и усиливается приток крови к коже. Здоровый румянец во всю щёку – результат именно этого процесса. Следовательно, регулярная нехватка сна отразится на...

В предыдущей статье был тест на определение типа старения. Зная свой тип, можно сделать выводы на что уделить внимание, в какое русло двигаться, чтобы выбрать правильный уход, сохранить и приумножить свежесть, красоту, молодость. Если не прошли тест, рекомендую прочесть предыдущую статью, это, как минимум, интересно. Результаты теста и рекомендации Деформационный тип старения ✔️следить за питанием и регулярно заниматься спортом ✔️ограничить потребление соли ✔️любые гимнастики, упражнения и массажи,...

Определив собственный тип старения, можно предугадать, как именно будут меняться черты лица и что с этим делать. Возможно, вы бросили все силы на борьбу с морщинами, а вам лучше обратить внимание на лифтинг кожи. В предыдущей статье рассказываю про каждый тип старения. Если прочитав статью, остались вопросы, предлагаю пройти тест, который даст точный ответ на то, какой у вас тип старения. Тест 1. Какой у вас тип кожи? 2. Стандартная проблема вашей кожи - это... 3. Аккуратно приложите пальчик к уголку губ...

Уверена, что многие из вас задавались этим вопросом! Для этого нужно учитывать множество факторов и один из них - нужно знать свой тип старения, и соблюдать необходимые рекомендации по уходу Тут все зависит от трёх составляющих: генетики, образа жизни и климата. Если с генетикой и климатом все понятно, то образ жизни полностью зависит от нас и благодаря правильному питанию, спорту и уходу за собой можно изменить многое. Итак, рассказываю про каждый тип. Уставший тип старения Самый "безобидный" из возможных, его ещё называют естественным...

Провисшие щеки, двойной подбородок, выраженные носогубные складки, опущенные уголки губ выдают возраст, а иногда – и добавляют годы плюс к паспортным. Можно ли обмануть время? Как сохранить овал лица четким и выразительным? Ответы ниже. Четкий овал лица – это выраженная линия скул с плавным переходом к щекам, ровные контуры нижней челюсти, округлый подбородок, подчеркивающий V-образную форму лица. ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ИЗМЕНЕНИЯ КОНТУРОВ ЛИЦА: ЧТО ДЕЛАТЬ? 1...