БиоПсихоСоциально

Если вы не прислушиваетесь к своему внутреннему состоянию и не заботитесь о здоровье, то все равно Рано или Поздно вы начнете это делать. Только вот КАК ИМЕННО - зависеть будет от вас. Ваше тело НАСИЛЬНО заставит вас обратить внимание на себя. К сожалению чаще это не прямым (то есть любящим путем), а косвенным (пугающим). ЧЕРЕЗ БОЛЕЗНЬ, например. Могу так утверждать на основании своего врачебного опыта неврологом и психиатром. После сильного очередного обострения для человека это кажется как "уже пора что-то делать и лечить", в сознании некоторых людей это и считается проявлением хоть какой-то "заботы". Только не от любви к себе, а от страха, что будет вновь обострение (рецидив) заболевания. Забота ли это? Да, совершенно верно, этоможно назвать заботой, но увы только это искаженная, не истинная забота, потому что она под страхом обострений... Такая "забота"будет приносить людям время от времени разочарования, еще большие страхи, а иногда и очень сильные ограничения в жизни. Потому что последствия настигли каждого в свое время.И соответственно ОБОСТРЕНИЯ рано или поздно придут. От чего бежишь, то и догоняет. Выгодно о себе заботиться по-настоящему, себя любить. Но, невыгодно лечить болезни. Все прекрасно это понимают. Но почему делают наоборот? Почему люди ждут годами, теипят и надеятся на авось пронесет? Люди приходят со временем к тому, что пора разбираться со своим внутренним хламом и начинать ГЛУБИННо помогать себе, а не заниматься ЛЖЕусвоением поверхностной информации из книг, видео,фильмов с прекрасными цитатами о жизни. Почему?Потому что это не для всех эффективно. Когда Ваше ТЕЛО сигнализирует о том, что оно не в порядке, это может свидетельствовать о сильном дисбалансе в ПСИХИЧЕСКОМ И СОЦИАЛЬНОМ здоровье. Ваша задача очень внимательно позамечать "а при каких обстоятельствах симптомы ухудшаются и чем провоцируются?". Где и в каком состоянии вы находились, когда ВПЕРВЫЕ появился дискомфорт в теле? Это очень важно! Потому что со временем, не разобравшись в одной причине, всё будет наслаиваться друг на друга, появятся новые симптомы и другие заболевания. Которым нет конца и края. И Свой букет заболеваний будет собран. Когда медикаментозная тераптя будет не эффективна, а на свою жизнь вам может быть совершенно наплевать, так как надежда утеряна. Нужен ли именно такой букет? Сомневаюсь, что каждый ждет букет таких негативных приключений. На канале буду публиковать информацию "на подумать" вам о себе, о других. Когда решитесь, что нужна более глубинная работа обращайтесь ко мне на личные онлайн консультации. Будем разбирать все по полочкам, я помогу. ВЫВОД: не всегда соматическое (телесное) заболевание это плохо. Иногда это единственный способ обратить внимание на себя, свою жизнь, отношения с людьми близкими, детьми,коллегами, чтобы наконец обратиться за помощью. И стремиться к исцелению с помощью комплексного БиоПсихоСоциального подхода. С любовью ваша SHOM Психолог с высшим медицинским образованием ( врач - невролог, врач - психиатр). Принимаю только онлайн. Запись по ссылке в шапке аккаунта. Жду вас у себя на сессиях

Какая самая эффективная профилактика? Под словом профилактика, люди немедицинских профессий чаще имеют ввиду "первичную" профилактику. Ведь она САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ. Вся Профилактика бывает: Первичная= еще нет заболеваний Вторичная= уже есть болезни Третичная= болезнь достигла своего печального "апогея", постоянно беспокоит, есть инвалидность. Чтобы не было недопонимания между врачами, психологами и людьми других профессий - человек имеющий БОЛЕЗНЬ тоже профилактируется. НО по-другому. Психолог/Психиатр-Психотерапевт более ЭФФЕКТИВНО для себя и для людей имеет дело с ПЕРВИЧНОЙ и вторичной профилактикой. Врачи чаще сталкиваются с вторичной и третичной. Примеры: Первичная. Нет соматических заболеваний вообще. Организм физически здоров. Есть проблемы в психическом и социальном здоровье. ПСИХОПРОФИЛАКТИКА здесь дает максимальный эффект. ДО БОЛЕЗНИ дело не дойдет в большинстве случаев Человек меняет уровень жизни быстрее, больше тратит энергии в конструктивное русло. Убирает внутреннюю деструкцию. Вторичная. Если на психологическую консультацию записывается клиент, которого беспокоят нерешенные проблемы с хроническими болезнями, то БЕЗ лечебного медикаментозного или хирургического воздействия ОДНА ПСИХОТЕРАПИЯ менее эффективна. ВАЖНА КОМБИНАЦИЯ. Болезнь может отступить. Но не все болезни и не у всех. Чем раньше вы обратитесь к психологу/психиатру- психотерапевту, тем выше шансы излечиться, либо улучшить свое состояние .Помним о том, что физическая болезнь - это подсказка о дисгармонии. Лечим и болезнь ( у врача), и разбираемся с психическим здоровьем ( психолог/психиатр- психотерапевт в частном порядке ). Третичная. Требуется СИМПТОМАТИЧЕСКАЯ медикаментозная и хирургическая терапия. Психопрофилактика здесь ПРАКТИЧЕСКИ НЕ РАБОТАЕТ. Так как болезнь уже не излечима, она есть и это тяжёлый факт, который необходимо принять. И это очень терапевтично, потому что иногда Надежда убивает. Человек не сможет сам уже изменить свою жизнь и избавиться от болезни-ПОЗДНО. Здесь эффективно ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ психологическое сопровождение самого человека. И большой АКЦЕНТ НА ПСИХОпрофилактике РОДСТВЕННИКОВ и близких людей, чтобы из-за стрессов у всей семьи при уходе за больным человеком их ПСИХИКА не пострадала и не привела к новым заболеваниям разных органов и систем. Здесь важно истинное желание и возможности самих людей обращаться, так как это все происходит в частном порядке. Вывод: заниматься ПЕРВИЧНОЙ профилактикой у психологов/психиатров-психотерапевтов в частном порядке эффективнее для ВСЕГО здоровья. И физического, и ментального, и социального здоровья, то есть БиоПсихоСоциального, чем только поддерживающей ТРЕТИЧНОЙ. Но Третичная профилактика просто необходима людям, чтобы уметь жить с хроническим заболеванием на сколько возможно качественнее, чтобы было меньше обострений, в том числе ментальных депрессивных обострений по поводу своего состояния болезни. Одними таблетками здесь не обойтись, а регулярная психотерапевтическая поддержка очень сильно поможет человеку и его близким, кто помогает ухаживать за ним в социальном плане. Просто бросать человека на произвол судьбы не нужно, верить в чудеса исцеления тоже или надеяться на экстрасенсов. Бывали такие случаи, но я всегда говорю, что это исключение из правил, чем закономерность. Вывод - психологическая поддержка нужна при всех видах профилактики. И при первичной, при вторичной и при третичной. Ваша SHOM и канал БиоПсихоСоциально. Подписывайтесь на канал, пишите в комментариях и записывайтесь на личную онлайн-работу по ссылке в описании.