Хороший врач

Любовь с точки зрения химии. Часть 1 Любовь, на самом деле, это химический процесс, который влияет на весь организм. “Симптомы” любви похожи на болезненные: потеющие ладони, потеря аппетита, румянец на лице и учащенное сердцебиение. По мнению ученых, за первую стадию, а именно влюбленность, ответственны эндорфины (гормоны радости). Известно, что эти гормоны действуют на опиатные рецепторы (имеют сходный эффект с морфином). Влюбленные, точно так же, как те, кто принимают амфетамин, отличаются психической и физической активностью. За это ответственны катехоалмины, которые вырабатывают надпочечники: допамин (то самое вещество, ради которого некоторые вводят в свои организмы кокаин и никотин), и норадреналин. Еще один медиатор любви - серотонин (его недостаток приводит к депрессии, а переизбыток - к сумасшествию, которое и наблюдается у влюбленных). Подписывайтесь на мой телеграм канал, там больше постов и выходят они раньше: t.me/...2i6 Будьте здоровы!

Как правильно принимать витамины Все витамины делятся на жирорастворимые (D, E, K, A) и водорастворимые (все остальные). Чтобы усваивались жирорастворимых витаминов в пище ежедневно должно присутствовать нормальное количество жиров. ✅Витамины А и Е хорошо взаимодействуют между собой, но первого должно быть меньше ✅В2 и В6 хорошо сочетаются с витамином К ✅Желательно комбинировать В12 с В5 и В9 ✅Витамин С лучше усваивается с витаминами группы В ✅Важно тщательно пережевывать пищу ❌Нельзя совмещать витамины D и А, так как они нейтрализуют друг друга ❌Совмещение В1 и В12 может вызвать аллергические реакции ❌Железо, медь и марганец угнетают витамин В12 ❌Никотин отрицательно влияет на всасывание витаминов ❌При некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта определенные витамины могут вообще не усваиваться Таким образом, комплексы витаминов, в которые производители стараются запихнуть все, что только можно и нельзя, зачастую могут оказаться бесполезными. Подписывайтесь на мой телеграм канал, там больше постов и выходят они раньше: ht.me/...2i6Будьте здоровы!

Часть тела, которая не кровоснабжается Единственная часть нашего тела, которая не кровоснабжается - это роговица глаза. Роговая оболочка - передняя и наиболее выпуклая прозрачная часть глазного яблока. Основная функция роговицы, помимо оптической (преломление световых лучей) - защитная. В роговице в норме нет кровеносных и лимфатических сосудов. Но как же она тогда сохраняет жизнеспособность и почему клетки не умирают? Все просто. Питание она получает из омывающей ее водянистой влаги передней камеры глаза, которая находится на ее задней поверхности) и слезной жидкости, а кислород непосредственно из воздуха. Однако, существуют некоторые заболевания приводят к прорастанию сосудов в роговицу, что называется неоваскуляризацией роговицы. Такое состояние вызывает ухудшение зрения. Главные причины: длительное ношение контактных линз, воспалительные заболевания, химические ожоги, аллергия, травмы, аутоиммунные и инфекционные заболевания Подписывайтесь на мой телеграм канал, там больше постов и выходят они раньше: ht.me/...2i6Будьте здоровы!

Перестаньте целовать своих кошечек Многие люди заводя кошек, часто забывают о гигиене и своей безопасности. Важно помнить о нескольких заболеваниях, которыми можно заразиться от своего любимца. Бешенство - чаще всего передается через укусы;бешенство у кошек не лечится, поэтому необходимо вовремя вакцинировать своих любимцев Стригущий лишай - заражение происходит после контакта (достаточно одного касания): кожа в месте заражения краснеет, образуются пятна Глистные инвазии - заразиться можно даже через пищу, поэтому важно раз в три месяца проводить дегельминтизацию Фелиноз - болезнь кошачьи царапин - заражение происходит при повреждении кожи когтями, так как под ними могут находиться возбудители (кошка при этом не болеет) Токсоплазмоз - опасное заболевание, особенно для беременных женщин, передается воздушно-капельным путем; кошки чаще всего болеют бессимтномно Сальмонелез - при заражении человека, появляются симптомы отравления; животные болеют тяжело, поэтому проще проводить профилактику Подписывайтесь на мой телеграм канал, там больше постов и выходят они раньше: t.me/...2i6 Будьте здоровы!

Защити себя от рака половой системы Вирус папилломы человека (ВПЧ) представляет собой группу вирусов и является одним из наиболее распространенных вирусов в мире. Ежегодно у тысяч женщин диагностируется рак шейки матки, ассоциированный с ВПЧ. Также вирус способен вызывать рак прямой кишки, рак полости рта и гортани, рак вульвы и влагалища, рак полового члена. Вирус передается контактным путем, в том числе при половом контакте, даже использование презерватива не может в полной мере защитить вас от ВПЧ, ведь он не закрывает полностью генитальную область. В настоящее время существует 3 эффективные вакцины от ВПЧ: Церварикс, Гардасил-4 и Гардасил-9. Вакцинация рекомендована всем от 9 до 26 лет и производится в два этапа. Однако, чем раньше произойдет иммунизация, тем лучше. Существует миф, что после первого полового акта вакцинироваться уже поздно, но это не так. Отсутствие половой жизни означает, что вакцина скорее всего будет эффективна, так как основной путь передачи вируса - половой. Подписывайтесь на мой телеграм канал, там больше постов и выходят они раньше: t.me/...2i6 Будьте здоровы!

БАДы vs печень БАДы сегодня приобрели невероятную популярность во всем мире, особенно среди людей, которые слишком сильно стараются вести здоровый образ жизни. Биологически активные добавки - это вещества растительного, животного или минерального происхождения, которые содержат витамины, макро- и микроэлементы, одна БАД - это не лекарства, так как концентрация действующего вещества в них в несколько раз ниже терапевтической дозы. Казалось бы, что может случиться плохого? Однако многие люди слишком увлекаются, употребляя БАДы целыми горстями по несколько раз в день. В неконтролируемом количестве эти вещества могут вызвать широкий спектр повреждений печени вплоть до гепатита и цирроза, и такие случаи не так редки, как вы думаете. Иными словами, возникает токсическое повреждение печени, так как она банально не справляется с количеством веществ, которые необходимо переработать. Напоследок хочется добавить, что эти препараты даже не всегда проходят клинические испытания. Подписывайтесь на мой телеграм канал, там больше постов и выходят они раньше: t.me/...2i6 Будьте здоровы!

Противовирусные фуфломицины Сейчас фармакологический рынок кишит различными противовирусными, которые якобы помогут вам защититься от ОРВИ или быстрее выздороветь. Среди врачей есть поговорка: без применения противовирусных поправился за 7 дней, а с применением - за неделю. Большинство препаратов в ходе исследований не доказали своего лекарственного действия, а многие не проходили никаких исследований даже для подтверждения безопасности. Рекомендовано перед применением препарата поискать его в международных базах. Оказывается, все то, что у нас используется при лечении ОРВИ, в мировой практике не используется. Во всем мире считается, что при неосложненной вирусной инфекции лекарства не нужны в принципе, максимум - симптоматическая терапия. Но все ли противовирусные неэффектины? К счастью, нет. Существуют препараты для борьбы с конкретными вирусами: грипп (осельтамивир и занамивир), вирус герпеса (ацикловир), вирусы гепатита А и В, антиретровирусные препараты против ВИЧ и цитомегаловируса. Подписывайтесь на мой телеграм канал, там больше постов и выходят они раньше: t.me/...2i6 Будьте здоровы!

Доказательная медицина. Что это и зачем? Доказательная медицина - подход к врачебной практике, при котором решения врача основываются на исследованиях эффективности и безопасности применяемых методов. Отличием от традиционной медицины является использование научных исследований лекарств и манипуляций. Главная цель врача, следующего принципам доказательной медицины, - добросовестное использование результатов наиболее достоверных исследований. Важный аспект: врач не может использовать свой личный опыт, не подкрепленный научным исследованием, как источник информации. Как это поможет нам, обычным пациентам? Благодаря такому подходу пациенты не теряют деньги, а, главное, драгоценное время, применяя самые эффективные методы лечения и профилактики. #важнознать