Eat Me

От начинки для тостов до десертов и смузи авокадо часто рекламируют как здоровую пищу. В этой статье мы попытаемся разобраться в полезности этого продукта Что такое авокадо? Популярность авокадо объясняется его богатой кремовой текстурой и мягким вкусом. Авокадо, или Persea Americana, — это фрукт, принадлежащий к семейству лавровых; группа, в которую также входят такие члены, как корица и лавр. Существуют десятки сортов авокадо, различающихся по размеру, цвету и текстуре. Все они родом из тропического...

Это лучшая версия классического соуса гуакамоле. Минимум ингредиентов, максимум свежести во вкусе. Ингредиенты Рецепт ШАГ 1 С помощью большого ножа измельчите 1 большой спелый помидор до состояния кашицы на доске, затем переложите в миску . ШАГ 2 Разрежьте пополам и косточку 3 авокадо (сохраняя косточку) и используйте ложку, чтобы вычерпать мякоть в миску с помидором. Разомните все вместе ШАГ 3 Вылейте в миску сок 1 большого...

Дополняйте ленивую овсянку на свой вкус. Вы можете добавить сухофрукты, семена, орехи, тертое яблоко, грушу или нарезанные тропические фрукты для идеального здорового завтрака. Что такое ленивая овсянка? Ленивая овсянка — это злаки, которые оставили на ночь замачивать в молоке или воде, дополнительной готовки по утрам при этом не требуется. Этот метод без варки позволяет овсяным хлопьям впитать жидкость за ночь и смягчить их, чтобы они были готовы к употреблению утром. Благодаря такому методу...