Счастью быть

В семейных отношениях нередко возникают сложные ситуации, которые могут стать настоящим испытанием для всех участников. Одной из таких проблем может стать поведение свекрови, которая постоянно притворяется больной. Это не только создаёт дополнительное напряжение, но и может привести к серьёзным конфликтам. В этой статье мы рассмотрим, почему такое поведение может иметь место, и предложим несколько способов решения этой проблемы. Первым шагом к решению проблемы является понимание причин, по которым свекровь ведёт себя таким образом...

Мама - абьюзер: как устанавливать личные границы Иногда в отношениях с близкими людьми мы можем столкнуться с абьюзом, даже если речь идёт о маме — человеке, которого мы привыкли считать источником любви и поддержки. Абьюз может проявляться по-разному, и важно научиться устанавливать личные границы, чтобы сохранить своё психологическое здоровье. Как мама может играть роль абьюзера? Абьюз — это модель поведения,...

Как это ни печально, но с возрастом наша память ослабевает, и единственное, что мы можем сделать, это заняться её укреплением как можно раньше. В последнее время острую актуальность приобрела тема болезни Альцгеймера и соответственно различных сенильных деменций. Они проявляются, прежде всего, в нарушениях памяти. На ранних стадиях заболевания наиболее заметны нарушения кратковременной памяти, то есть неспособность вспомнить недавно заученную информацию. С развитием болезни происходит потеря долговременной памяти...

Память — это психическая функция, обеспечивающая способность запоминания, хранения и извлечения информации. Для хранения информации необходимо упрочение (консолидация) ее следов. Человек может хорошо запоминать что-либо, но недолго хранить это в памяти или же плохо извлекать из памяти то, что в ней содержится. В любом случае память будет страдать, и, чтобы понять почему, необходимо выяснить, какая из этих трех операций неполноценна. От этого зависит и выбор методов коррекции дефекта памяти в каждом конкретном случае...

Сколько раз я пыталась бросить пить, сколько раз я давала обещание себе избавиться от этой вредной привычки. Но проходили дни, иногда пару месяцев, и желание выпить выигрывало эту битву. Но недавно произошло чудо - я перехотела пить. И хоть времени прошло еще совсем мало, но я понимаю, что это не "как раньше", и очень надеюсь, что это навсегда. Как я это определила? Такое странное ощущение... В разговорах о праздниках, тема алкоголя у меня вызывает недоумение, как если бы речь шла о крысином яде...

В нашей квартире появились неприятные соседи - тараканы... Все усилия избавиться от них были тщетны, их становилось всё больше и больше. Соседи тоже жаловались на их присутствие, и все вместе начали искать источник этого бедствия. Долго искать не пришлось. В "нехорошую" квартиру долго ни кого не пускали, но когда дверь открылась, всем стало плохо от увиденного. Это реальные фотографии. И, хотя, они не могут в полной мере передать ощущения от посещения этого места и запах, шок от их просмотра огромен...

Праздники остались позади... Наконец то! Теперь можно снова заняться собой и своим здоровьем. Что мы имеем по итогу прошедших выходных? На весах лишние килограммы, тяжесть, инертность, вялость и плохое настроение. Ну, нельзя же столько есть, пить и сидеть дома! И это еще праздники у нас в этом году были более насыщенные на события и впечатления, чем в прошлые года. К нам в гости приезжала моя Первая свекровь... Муж её ждал сильнее чем я, как будто это к нему свекровь едет, а не ко мне. Сделал ремонт, заставил меня сделать химчистку дивана, на котором она будет спать, наготовил еды...

Совсем недавно я публиковала статью "Что делать, если абьюзер мама" и просила вас дать свои рекомендации. И обещала рассказать, о советах психолога. Мнения читателей разделились, а это отличный повод продолжить обсуждение темы. Для начала определимся с тем, что же такое личные границы. Это наша позволительная система - что мы разрешаем или не разрешаем другим в отношении себя. Это наши чувства, убеждения, ценности , личное время и т.д. Для всех они разные. Например, кто то не позволяет в своём присутствии грубо выражаться, а для других мат - часть жизни...

Добрый день, уважаемые подписчики! Сегодня я предлагаю вам побыть психологами и разобрать очень непростую ситуацию. Чаще всего можно встретить на просторах интернета истории, в которых женщины жалуются на мужей-абьюзеров и просят о помощи. Но ведь не только мужчины бывают тиранами. От мужа можно и уйти, а что делать, если абьюзером выступает мать? Алевтина, 56 лет, замужем, имеет взрослую дочь и внука: "Моей маме почти 85 лет. Она постоянно жалуется на здоровье, жизнь, соседей, знакомых, погоду...

А вы знаете, что такое личные границы? Умеете ли их расставлять и защищать? А может вы сами любите нарушать чужие границы? Из-за болезни дочки мне часто приходится ездить по больницам и реабилитационным центрам, но с такой ситуацией мне пришлось столкнуться впервые. Мы заселились в палату, в которой лежали спокойные, культурные люди, с которыми было приятно общаться. Но, они уже заканчивали реабилитацию и через два дня уехали. На их место заселились другие, рядом с которыми нам предстояло лежать 1,5 недели...

Психологов вокруг развелось… Как тараканов. Куда ни плюнь, везде коучи, какие-то курсы с супер-пупер крутыми методиками. Только деньги давай. А счастливых и здоровых людей не прибавляется. Почему так? Не понятно... Осенью, похоже, началось обострение, Жертвы жалуются на тяжелую жизнь, Спасатели жаждут вытянуть из трясины бед и несчастий сопротивляющихся, Абьюзеры наслаждаются своим триумфом. Вчера решила расслабиться - надела наушники с современной музыкой и пошла гулять в парк. Все песни написаны невротиками и для невротиков...