Доктор Мясников назвал 7 запрещенных продуктов, которые есть у мноних в холодильнике
Здравствуйте, мы все хотим быть стройными и иметь красивое тело, но нам не всегда это удается, верно? Диета очень проста. Прежде чем начать заниматься спортом, всегда проверяйте свой рацион. Проведите четкое различие между хорошим и плохим. Поэтому сегодня я расскажу об основных продуктах, которые следует исключить из рациона для похудения.
1. красное мясо
В чем проблема красного мяса? На самом деле, проблема в нас самих. Мясо - тяжелый продукт, поэтому для его правильного переваривания необходимо сначала расщепить белок, а для этого нужна здоровая кислотность в желудке...