Найти в Дзене
ГлавнаяСтатьиРолики
Закреплено автором
Екатерина Степанова
Познакомимся? Привет 👋 если первый раз читаешь обо мне, напиши «привет» в коментах! Буду рада знакомству. Катя 🙋‍♀️ 5 лет я работаю в сфере фитнеса и уже помогла более чем 500 подопечным прийти к целям. ❕Более 8 лет тренируюсь сама. Похудела сама на 12кг. Из бесформенной себя вылепила фигуру своей мечты. ☝🏼За последние 3 года упорной работы я прошла более 20-ти курсов и семинаров по методикам тренировок и эффективным техникам обучения в фитнесе и функциональной подготовке. 👩‍🎓три курса спортивного универа, не горжусь, но рада этому опыту! Оказалось самообразование эффективнее😉 Среднее мед образование получено. За время работы в фитнесе я поняла, что мне не достаточно просто тренировать своих подопечных. А также заметила, что очень мало качественной и полезной информаци! Я хочу делиться своими знаниями с вами и помогать каждому в достижении результатов! Если дочитал пост до конца пиши «привет» Рада познакомиться!
2 года назад
Ролики
Статьи
Родитель! Всё начинается с тебя!
Толстые дети или про культуру питания в семье. Уже не  однократно наблюдала такую картину. Сидят на лавочке несколько детей и один из них что то ест из полиэтиленового пакета. И этот один из них, самый толстенький.  И в руках у него не то, что куплено в магазине, а то что взять из дома. Возможно даже вручение с собою кем то из родителей.  Глядеть на всё это печально по нескольким причинам: 1️⃣ Ребенок не виноват в том что, уже в столь юном возрасте болен ожирением. Именно болен. Ведь ожирение это болезнь...
2 года назад
Познакомимся? Привет 👋 если первый раз читаешь обо мне, напиши «привет» в коментах! Буду рада знакомству. Катя 🙋‍♀️ 5 лет я работаю в сфере фитнеса и уже помогла более чем 500 подопечным прийти к целям. ❕Более 8 лет тренируюсь сама. Похудела сама на 12кг. Из бесформенной себя вылепила фигуру своей мечты. ☝🏼За последние 3 года упорной работы я прошла более 20-ти курсов и семинаров по методикам тренировок и эффективным техникам обучения в фитнесе и функциональной подготовке. 👩‍🎓три курса спортивного универа, не горжусь, но рада этому опыту! Оказалось самообразование эффективнее😉 Среднее мед образование получено. За время работы в фитнесе я поняла, что мне не достаточно просто тренировать своих подопечных. А также заметила, что очень мало качественной и полезной информаци! Я хочу делиться своими знаниями с вами и помогать каждому в достижении результатов! Если дочитал пост до конца пиши «привет» Рада познакомиться!
2 года назад