Генератор твоих идей

Используем соду для поддержания чистоты в доме Вы спросите, как поддерживать чистоту в доме при помощи соды? Пищевая сода невероятная помощница в уборке. Даже если вы будете тратить на очистку чего-то в доме при помощи соды всего по 10 минут в день, то ваш дом всегда будет чистый. Сода делает уборку быстрой и эффективной. И вам больше не придется часами тереть и отмывать налет и сильные загрязнения. 1. Содой можно очистить раковину от налета. Нужно смочить раковину водой и посыпать её содой. Также добавить немного средства для мытья посуды. Влажной губкой нужно смешать пищевую соду и средство для мытья посуды, и распределите эту пасту по раковине...

Основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кистей становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми. В этом возрасте важно вести здоровый образ жизни – гулять на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. Ведь от стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани. КАК ДЕЛАТЬ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ МАССАЖ КИСТЕЙ Вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук...