Найти в Дзене
«Сначала я принял лысину. А потом сделал то, чего “настоящим мужикам” якобы нельзя»
Это не про волосы. Это про то, как ты смотришь на себя в зеркало и отвечаешь: «Это точно я?» Я не «лечил комплекс» У меня не было драмы «я лысею, жизнь закончена». Я спокойно жил со своей «лыткиной», работал, шутил, оставался тем самым уверенным в себе человеком...
256 читали · 4 дня назад
Спортивное питание по науке: что одобряет Международное общество спортивного питания
Спортивное питание давно вышло за пределы профессионального спорта. Но вместо ясности — море мифов и рекламы. Давайте разберёмся по принципу: что реально нужно, что можно, а от чего лучше отказаться. 1...
5 дней назад
Чудо‑мыло, «эректильный» мёд и паста от всего: как нас лечат от денег, а не от болезней
Если бы чудо‑мыло от облысения, волшебный мёд для потенции и эпимедиумная паста действительно творили то, что обещают продавцы, я бы уже давно был самым известным врачом страны. Представьте: намазал голову...
1 неделю назад
Когда врач говорит: “Вы здоровы”. История одного отказа от лечения.
Иногда самая честная консультация врача заканчивается словами: «Лечить вас не нужно». И именно в этот момент пациенту особенно сложно поверить. Недавно ко мне обратилась женщина с запросом «снизить вес с помощью современных препаратов и пептидов»...
2 недели назад
Пять лет пил БАДы для спермы. Что оказалось на самом деле.
До: «Я уже всё перепробовал» 34 года, в браке 5 лет, беременность не наступает. За это время мужчина прошёл через стандартный сценарий: курсы БАДов, «витамины для мужчин», антиоксиданты, советы из интернета и форумов...
149 читали · 2 недели назад
Секс у россиян: почему у мужчин всё чаще “не встаёт” в нужный момент.
Мужской секс в России: как всё обстоит на самом деле глазами врача‑сексолога Если верить мужским разговорам, «у меня всё в порядке», «как в 18», «три раза за ночь — легко». Если верить реальным историям пациентов — всё куда сложнее...
763 читали · 1 месяц назад
Недооценённый мужской фактор в проблеме бесплодного брака
Автор: врач-андролог, специалист по мужскому бесплодию, Лычагин Андрей Сергеевич. Когда в паре не наступает беременность, чаще всего вектор внимания направляется на женщину. Ей назначают УЗИ, гормоны, стимуляции, лапароскопии. А что делает мужчина? В лучшем случае – сдаёт стандартную спермограмму. Но современная андрология знает: поверхностная “норма” не означает полноценную фертильность. Мужской фактор — это не второстепенная проблема, а ключевой элемент диагностики бесплодия. Мужская репродуктивная система — тонкий механизм, на работу которого влияет множество факторов...
175 читали · 6 месяцев назад
Сдача спермы под церковным надзором: Шоу начинается!
Сколько раз профессиональному урологу приходилось сталкиваться с причудливыми интерпретациями физиологии! Но вот статья, где Русская Православная Церковь решает контролировать даже способ сдачи спермограммы.  Заценим это произведение, и, если есть крепкие нервы — по ссылке сможете ознакомиться сами: https://dzen.ru/a/aMbDaNPKJCJqzfuD?share_to=link Давно так не смеялся над новостями — как над этим шедевром мыслительной гимнастики от РПЦ. Оказывается, чтобы пройти, казалось бы, рутинную медпроцедуру, сперва надо быть допущенным к таинству после личной аудиенции с духовником...
155 читали · 8 месяцев назад
Мужское здоровье: осеннее «ТО» — почему это важнее «ласточки»?
Осень — отличное время задуматься о своем здоровье! Если тебе 30+, проверь, всё ли в порядке не только с автомобилем, но и с собой. Ведь свой организм — гораздо технологичнее любого Porsche! Почему мужское «ТО» — не повод для страха Мужчины следят за машинами: меняют масло, проходят обслуживание, контролируют каждую деталь. А свое здоровье? Обычно на себя не хватает времени или желания. Но ведь наш «двигатель» важнее авто! Как проходит мужской чек-ап • УЗИ можно сделать через живот — без неприятных процедур...
8 месяцев назад
Кортизол: гормон, которого боятся сильнее, чем налоговую
— «Доктор, у меня, наверное, высокий кортизол — я чувствую стресс, устаю и поправляюсь! Это страшно?!» — Страшно не кортизол, а Теща с перфоратором в воскресенье утром. 🔬 А теперь серьёзно. Кортизол — это вовсе не «гормон-враг». Он — наш встроенный будильник, антишоковая подушка и топливный менеджер: • помогает проснуться утром (если кофе не справился), • мобилизует энергию, когда «на горизонте саблезубый тигр» (или дедлайн от начальства), • регулирует уровень глюкозы в крови, давление, иммунитет...
9 месяцев назад
«Тестостероновая истерия», или Почему с анализами лучше не драматизировать
Мужчины, внимание! Сдаёте тестостерон, видите показатель чуть ниже «идеала» — и вот уже воображение рисует картины беспомощности, бороды выпадают, мышцы тают, а вдохновение уходит вместе с либидо. Срочно в аптеку за витаминами альфа-самца и к «экспертам», которые обещают «спасение» в уколах. Сейчас расскажу, почему проще подышать, выдохнуть и не искать под кроватью свой умирающий гормон. 1. Средняя и нижняя граница — это нормально, а не приговор *Открытие века!* Норма — это диапазон, а не строгий один-единственный показатель...
9 месяцев назад
Тестостерон и бустеры: разоблачение мифов с научной иронией
Каждый второй пост в интернете обещает: «Выпей эту травку — и твой тестостерон взлетит до небес!». Кто-то верит, кто-то скептически улыбается, а кто-то уже заказал баночку очередного «чудо-средства». Давайте разберёмся, есть ли вообще научные доказательства эффективности бустеров тестостерона и существует ли та самая волшебная пилюля, после которой вы проснётесь Конором Макгрегором. Научные факты: где доказательства? • Нет ни одной травы, добавки или таблетки с доказанным эффектом значительного и устойчивого повышения тестостерона у здоровых мужчин...
10 месяцев назад